в первые разы я не стремилась сделать её по максимуму, т.е. собрать энергетически весь негатив, а собирала то, что всплывало само, то, что приходило. Получала небольшое освобождение. Так с каждым разом я будто становилась чуточку легче, более открытой, естественной (легче всего становилось почему-то телу - такое ощущение, будто я с собой перестала тяжести носить). А потом практика начала даваться тяжелее, т.к. я начала чувствовать поначалу небольшие дискомфорты в разных частях тела, к тому же словно ощущала на себе всю тяжесть негатива. Появлялась внутренняя дрожь, когда не холодно, не жарко, а немного потряхивает - это как раз признак активной трансформации, т.к. тело очень привыкло к напряжениям, зажимам. После практики я начинала так уставать, что глаза сами закрывались и я засыпала.

А потом было одно из самых тяжелых освобождений, после которого с каждым разом становилось легче и легче. Самое главное: я будто стала сама по себе легче, я стала слышать себя, развивается интуиция и чувствительность. Чувствую себя, что я хочу, что мне нужно, других людей, разные события в жизни. Всё начинает собираться в единую картину жизни, мировосприятия. Это такое ощущение, будто я начинаю понимать, что в этом мире для чего и для чего я живу. Краски жизни становятся яркими, чувства еще ярче, я распускаюсь, словно цветочек к соллнышку.

Я не пожалела. Только-только начинаю делать, странная реакция у меня, но действительно словно легче. Когда выписывала родительские фразы ревела в 3 ручья, ведь ставшее заветным "кроме нас никому не нужна", стало на многие годы близким и "родным".

Спасибо за ваш труд. За то, что предлагаете именно то, что нужно.

Я вот тоже делаю - делаю, а отклик не пишу. Хотя хочется каждый раз написать, после выполнения каждой вот такой процедуры очищения! :-)))

Знаешь, наверно, отклики не пишут, потому что не понимают суть упражнения. Оно ведь больше энергетическое. Т.е. на уровне энергии работает, а не на уровне понимания, поэтому и сложно. Здесь нужно прежде всего чувствовать, а не постигать умом.

Мне вначале тоже очень трудно было, но я же упертая. И когда не получалось - у тебя спрашивала.

Я уже писала, что они очень похожи с трансформациями, только проще. Я настолько приноровилась, что использую практически уже каждый день. Например, случилось что: я раз - на правой руке образ случившегося, на левой - образ души - и такое освобождение.

Хотя когда в первый раз упражнение когда делала я мало что почувствовала. Когда соединяла ладони - то также начинала зевать. Просто зевать, зевать, зевать - как и ты. Это, наверно у нас с тобой реакция такая. Когда отдыхала - сосредоточилась на ощущениях в теле - почувствовала себя, то покалывание, то дрожь, вначале еле уловимую, то расслабление, то будто бы что-то уходит - и поверила, поверила в то, что упражнение работает! А продолжала делать.

Конечно, эффект чувствуется не сразу, а где-то после месяца, после проработки родительских отношений, детских программ я почувствовала, что я могу. И начинаю теперь шаг за шагом осваивать своё небольшое дело, схожее с твоим, только в другой сфере. Я стала все легче воспринимать, ко всему легче относиться. Стала отслеживать свои чувства, свою реакцию на происходящие события. Раньше я отмахивалась, старалась забыть, да и просто не обращать внимание. А сейчас я сразу отмечаю дискомфорт, что за ним и освобождаюсь!!!

Я стала получать маленькие сюрпризы от разных людей. Стала легче в общении, более открытой. Хотя еще работать над этим, конечно. Но раньше я мало с кем общалась и то не охотно. Я стала по-другому относиться к людям. Не знаю, упражнение ли это + конечно моя работа! Но я люблю жизнь и она кажется начинает отвечать мне взаимностью!!!!

Огромное тебе БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Женечка, ты просто супер!!!!!

Негативный шарик получился тяжелый и холодный, но небольшой (и еще он все время норовил скатиться с ладошки) и устала почему то ужасно. Пришлось даже облокотиться, чтобы не упасть (почему шатало в сторону) А позитивный светлый и большой и какой-то невесомый. Но горячий. Было огромное желание погреть правую руку и вложить ее в левую. Чувствовался какой-то дискомфорт, то казалось что нужно футболку поправить, то локоть зачесался. А во время соединения голова начала болеть и отдавать в виски.

А потом вдруг все прекратилось и я заулыбалась. Улыбалась я и во время наполнения и сейчас тоже улыбаюсь. Правда спать хочется очень. И не думается ни о чем. Вообще мыслей нет пока никаких.

Как-то безсознательно сейчас пишу. Планировала днем на работе описать, почему-то не дождалась утра.