Просто когда пересаживаешься, помни, что главным знаком, что все работает, является смена чувств.

Т.е. если ты создавала образ страха, то страх не может чувствовать страх, он как правило наоборот, смешливый, озорной (но тут все зависит от тебя, это просто в большинстве случаев так). Если ты пересела, а чувствуешь страх, то образ не работает!

Чтобы отделить ум от души - лучше сконцентрироваться на своих ощущениях в тебе, чувствах и внутренних образах, которые могут возникать - иногда они ценнее слов, а слова, которые идут - это первые мысли, как порывы. Это может быть всего 2 слова, например, люби себя. Но в этих 2х словах сосредоточена вся сила - все то, к чему пытается привлечь твое внимание и научить страх!

Обязательно найти что-то хорошее, что сделало для тебя негативное переживание, за что можно поблагодарить! Иногда после просто осознания для чего оно нам - оно уходит!

А ещё радость предвкушения. Ведь чувствую и знаю, что впереди столько всего замечательного, неповторимого и уникального. Свежая зелень и трава, мир необыкновенной красоты восходов и закатов, ослепительно-красивых цветов. И ЭТо ВСЁ так скоро нас ждёт. Он уже пришёл и открывается.
Я столько радости получила от сегодняшней прогулки! И снова чувствую себя такой живой и настоящей! Ура! Благодарю тебя солнышко, благодарю тебя весна!!!

ДХИ ЦА - Белая раковина
«Твои мысли прославятся как прекрасная музыка»
Новый поворот судьбы внесет в вашу жизнь много чудесного и неожиданного. Как свидетельствует гадание «ДХИ ЦА - Белая раковина», в самом недалеком будущем вас ожидает период жизни, полный удач и замечательных достижений. Силы, прежде дремавшие в глубине вашего существа, вырвутся наружу, и этот прилив энергии станет «вторым дыханием», которое придаст вашему существованию новый жизненный тонус.
Перед вами неожиданно откроются новые горизонты, прежде невидимые и недостижимые. Вы внезапно поймете, что достойны лучшей участи, чем та, которая устраивала вас доныне. Не отмахивайтесь в испуге от этих мыслей - позвольте им завладеть вашим сознанием, и вы действительно преобразитесь до неузнаваемости.

То, что прежде казалось вам сказочной вершиной, взобраться на которую не под силу обычному человеку, теперь, при новом освещении, предстанет обычной вехой на вашем пути. И тогда вы поймете, что самым большим препятствием на пути к счастью и благополучию были вы сами, вы и ваши мысли о собственной слабости.
Запомните этот урок, но не слишком расстраивайтесь из-за этого открытия: ведь теперь в вашей жизни все изменилось! Вы оказались способны на такие поступки, которые по силам лишь очень мужественному и трудолюбивому человеку. И разве ваша уверенность в себе не возросла благодаря такому свидетельству?
Не оглядывайтесь слишком часто назад: зачем позволять прошлому набрасывать тень на ваш сегодняшний день, ясный и безоблачный?
Больше доверяйте своим желаниям и мечтам - в этом гарантия того, что вы движетесь в правильном направлении.

Намечая для себя задачи на будущее, придерживайтесь той мысли, что для вас сейчас особенно важно накапливать разнообразные знания, способные помочь вам в дальнейшем. Не говорите себе, что у вас совсем нет времени на самообразование и куда важнее сейчас заниматься текущими делами.
Поверьте: какое бы беспокойство ни внушали вам на данный момент всевозможные бытовые проблемы, не они являются первоочередной задачей. Принимайтесь за те дела, которые сулят вам наибольшую выгоду в перспективе.
Определите сами для себя с предельной конкретностью, какое место в жизни вы хотите занять. А решив, смело идите к цели через все препятствия и сомнения!
Чтобы не остаться наедине со своими планами и задачами, старайтесь включить в решение этих задач членов своей семьи. Совсем не обязательно посвящать их во все детали задуманного, но кое-чем поделиться с близкими стоит. Для вас это будет полезно по нескольким причинам.
Во-первых, поставив перед собой трудную цель, вы рано или поздно придете к мысли, что вам необходима помощь: справиться одному будет крайне нелегко. И разве не естественно было бы попросить поддержки именно у самых близких людей?
Во-вторых, помимо реальной, практической помощи вы своим доверием вызовете ответное доверие - и тем способствуете улучшению и гармонизации отношений в семье. Согласитесь, уже эти два пункта - достаточно веский довод в пользу откровенности.

Думая о своем будущем, не забудьте о такой важной стороне жизни, как имущество и материальная сфера. Решайте свои насущные проблемы, но частью сознания постоянно возвращайтесь к вопросу будущего благополучия.
Вы уже неплохо знаете себя и свои способности, поэтому не ленитесь и как следует продумайте, в чем, по вашему мнению, могли бы преуспеть, Пусть эта задача займет несколько лет напряженной и нелегкой работы, однако в итоге вы, без сомнения, поблагодарите себя за такую предусмотрительность.
Не теряйте же времени даром - у вас на счету каждая минута!

Решая вопрос с вашей личной жизнью, старайтесь, чтобы это не стало для вас «навязчивой идеей». Не исключено, что вы - личность увлекающаяся и эмоциональная. А именно поэтому особенно важно умение держать себя в руках и обуздывать эмоции с помощью разума.
Совсем опускать руки также не следует: действуйте планомерно и методично, так же, как вы привыкли решать иные вопросы. Да, это лишит вашу жизнь некоторой доли романтики, зато значительно приблизит к осуществлению вашей мечты.

Вряд ли в ближайшем будущем вам удастся много времени посвятить общению с друзьями. Конечно, это немножко грустно, но лучше всего принять это как неизбежное. И вы и они сейчас слишком заняты решением очередных насущных проблем, а это, как вы сами понимаете, отнимает у всех львиную долю времени.
Не переживайте: в вашем окружении в самом недалеком будущем должно появиться много новых людей. Это избавит вас от страха одиночества и сделает жизнь интересной и полноценной.
Наслаждайтесь наступившим в вашей жизни покоем, - советует гадание ДХИ ЦА.

Несмотря на то что у вас сейчас очень много дел, ваши отношения с людьми складываются чрезвычайно удачно, что позволяет констатировать следующий факт: в вашем окружении в настоящее время нет недоброжелателей.
Произошло это по той простой причине, что вы следуете сейчас своим собственным путем, не «перебегая дорогу» ничьим интересам. Это, да еще ваше неизменное дружелюбие в общении с окружающими и создали такой своеобразный ореол приветливого настроения вокруг вас и на работе, и дома, среди друзей.