Мы произносим слова, но как часто за ними ничего не стоит?
Как часто слова обманывают, оказываются пустыми или говорят совсем не то, что
мы имеем ввиду! Бывает такое? Да, зачастую именно так и происходит!
А наши чувства? Способны ли они соврать? Способна ли ты
почувствовать ложное раздражение или печаль? А радость?
Наши чувства – то, что рождается внутри, а затем
рассказывает нам о настоящем, о нашем настоящем: о наших истинных желаниях,
мечтах, о состоянии, о потерях, сожалениях… Они рассказывают обо всём правду!
К тому же мы притягиваем не то, что хотим и не то, о чем думаем, а то, на чем сконцентрированы наши ощущения, осознаем мы их или нет.
Другими словами: Снаружи то, что глубоко внутри.
Например, живет Женщина. Она одинока и очень хочет замуж. Хочет-хочет, думает аффирмации всякие, какая она привлекательная и обаятельная, но никто так замуж и не берет.
Почему? Потому что в основе ее желания выйти замуж лежит чувство одиночества.
Ей хочется замуж, чтобы радоваться жизни вместе с будущим мужем, но сейчас-то она одинока и чувство одиночества может притянуть к ней лишь ОТСУТСТВИЕ МУЖЧИНЫ.
Вселенная ей словно говорит: "Ты хочешь замуж? Ты чувствуешь себя одинокой? Я тебе показываю, словно зеркало: ты чувствуешь – одиночество!”
Женщина в ответ: "Вселенная, ты меня не поняла! Мне не нужно одиночество, мне нужен мужчина! Без него я не чувствую себя самодостаточной, счастливой!”
Вселенная же напоминает верную, преданную собаку. Все чувствует, но по-человечьи не понимает: "А!, –говорит,- я поняла тебя – ты хочешь быть несамодостаточной и несчастливой! Пожалуйста, вот тебе такая реальность!”
Поэтому верьте своим чувствам – они приведут вас к счастью!
А
если ты хочешь, к примеру: встретить того единственного и выйти замуж?
открыть своё дело? Или, например, сама не знаешь, чего хочешь на самом
деле, но
есть огромное желание узнать?
Но у тебя есть другие сокровенные желания, которые ты
загадываешь в самые важные для тебя моменты? О которых ты мечтаешь? Самые-самые! Самые сокровенные! И с непередаваемым трепетом ждешь их исполнения? А в глубине сомнения, страхи, неуверенность?
А теперь представлю того Волшебника, кто поможет воплотить тебе твои желания в реальность! Нет, не по мановению волшебной палочки, хотя тоже очень пРОСТо (с помощью таких инструментов, которые позволят сделать прорыв, РОСТ в любой из выбранных сфер)!!! Просто он Знает, ЧТО для этого нужно сделать и КАК это сделать, чтобы получить желаемое в срок!
Вот лишь небольшой отклик о нем и его работе:
Я рада, что мои земляки узнали тебя Марк! Я рада, что ты подарил им эту возможность Быть Счастливыми! Мне очень приятно быть твоим организатором и слышать восторженные отклики о тебе, о том, как меняются жизни людей! Я уже не первый раз слышу о том, что ты становишься Путеводителем для многих людей, видевших множество психологов, тренеров. И именно тебя они выбирают и называют своим Учителем! Марк, я сама не знаю, как выразить всю свою любовь и благодарность тебе, которая переполняет мое сердце! Ты лучший! А то, что нужно работать именно с чувствами ты прав на 100 %. Тяжело верить позитивным аффирмациям, когда в душе совсем другие чувства! Действительно, события притягиваются на внутренние состояния. Зачастую бывает чего боишься, то и происходит. А чтобы происходили желаемые события нужно избавляться от негативных чувств и программ, мешающих проявиться чистым намерениям желания. Когда начала работать с чувствами, только тогда увидела и ощутила прорыв в своей жизни! Я осознала цель своей души, открылись финансовые возможности, личная жизнь начала меняться! Краткий и действенный путь к желаемым изменениям - работа с чувствами!!!
:-)))))))))))))))
Спасибо тебе, Марк ! Это настоящий и живой тренинг. Жаль, что так мало людей (я вообще не нашла) учат ТАК работать со своими ЧУВСТВАМИ, принимая каждое из них, а не подавляя или заменяя их.
Самое главное, что я смогла здесь сделать – это стать на СВОЁ место и начать СВОЮ жизнь. Я обрела то умение и понимание процессов, которого так не доставало мне именно сейчас . И я наконец-то смогла принять себя такую, какая я есть.
:-)))))))))))))))
Больше отзывов, например, можно прочитать здесь (как и на всем его сайте :-)): http://www.markifraimov.ru/?p=1229.
И его зовут? Как Вы уже догадались – Марк Ифраимов.
И он представляет свой тренинг «5 желаний, которые наполнят жизнь страстью, любовью, счастьем и смыслом» в Омске (и других городах России и СНГ)!
С ним. Его деятельностью, тренингами. Можно познакомиться, посетив
его персональный сайт: http://www.markifraimov.ru
«Когда я впервые разобрался, что Слово/Мысль не работает на 100%, я создал тренинг "5 Желаний”.
Там я показывал, как выявить неосознанное, подавленное чувство, которое создает такие события в жизни, которых хочется избежать. Я давал на этом тренинге 6 техник:
- Технику определения Истинной Цели Души - чтобы знать, чего мы на самом деле хотим.
- Холодинамику – чтобы зацепить и определить чувства, которые мешают нам идти к Цели Души.
- Виртуальную Расстановку – чтобы найти настоящую причину возникновения чувства и освобождения от него.
- Технику Изменения Воспоминаний – чтобы устранить напряжение, создающее неуверенность в достижении Цели Души.
- Технику Проработки Субличностей – чтобы растворить внутри себя все роли-саботажники, которые постоянно генерируют наши негативные эмоции (Я – ленивая, Я – пугливая…).
- Алгоритм самоисполняющихся пророчеств – чтобы не ждать, когда наши желания и цели исполнятся, а отпустить их в мир для воплощения в реальности.
Технология достижения целей всегда будет такой: Узнай, чего хочешь на самом деле – Освободи свои чувства, мешающие твоей цели – Стань уже сейчас в ощущениях тем, кем еще только хочешь быть – Освободись от ожидания момента, когда ты получишь то, что хочешь.
Проще говоря: Живи сейчас, и Вселенная сама даст тебе то, что хочешь.
Так как я не люблю лозунгов, я на практике обучал людей, как БЫТЬ тем/той, кем хочется. Например, как чувствовать себя замужней, когда нет даже любовника...
Поэтому основная тема этого интенсив-тренинга: «Овладение намерением и управление собственными состояниями, как основным звеном в достижении цели».
Влияние на внешнюю Вселенную через прекращение битвы с теневыми частями своего Я и объединение со всеми своими субличностями-саботажниками (это например, я откладывающая на завтра, я - ленивая, я - ничегонеделающая, я не знающая что же делать и др.).
Вы узнаете законы Вселенной и законы поведения людей, и эти знания помогут Вам отладить личную "операционную систему” до такого состояния, что она будет приносить Вам только радость и "удачу” (что бы Вы под этим на данный момент ни понимали), при этом в каждый конкретный момент Вы сможете понимать реальные причины того, что происходит с Вами и вокруг Вас, и что нужно сделать, чтобы начать управлять этим.
Вы узнаете, как правильно СТАВИТЬ цели (а не только, как их достигать), чтобы подсознание «захотело» их исполнить, почему определенные цели ставить бессмысленно, и почему некоторых жизненных целей вообще невозможно достичь, сколько над ними не работай. Все это скрыто в Вас и работает строго по известным законам Вселенной. Главное - этим можно научиться управлять.
Детально прорабатываются вопросы:
• Что такое намерение и чем оно отличается от желания.
• Почему лени не существует и почему люди считают себя ленивыми.
• Почему есть на свете везучие и невезучие люди, отчего начинаются неудачи и как взять под контроль свое везение.
• Кто внутри Вас воюет с Вами и как за несколько часов прекратить войну с самим собой.
• Как объединить свое Я в единое и стать целостной личностью.
• На чем основаны самые скоростные методики устранения любых состояний, приводящих Вас к проблемам.
• Какие глубинные подсознательные потребности заставляют Вас оставаться
самонедостаточной личностью и никогда не дадут Вам получать того, что Вы
сознательно желаете.
Вы не только узнаете множество секретов о том, что именно запускает Ваше желание в исполнение, но и сами запустите этот процесс благодаря Алгоритму самоисполняющихся пророчеств, который мгновенно приведет в исполнение любое Ваше намерение.
Особо хочется подчеркнуть, что каждый участник овладеет секретом создания своего ясного пошагового плана реализации любой, казалось бы самой недостижимой мечты. (Включая миллионы рублей, долларов или евро).
А также каждый научится и получит в руки инструменты для освобождения от скрытых, подсознательных препятствий, вызывающих ощущение собственной самонедостаточности и неуверенности, и мощную, стройную, хорошо структурированную систему достижения целей.
"5 Желаний” – это не просто тренинг для тех, кто имеет лишние деньги, чтобы потратить их лишь на приятное времяпрепровождение. Это жизненно необходимые знания, дающие возможность, наконец, разобраться со своими самыми тяжелыми проблемами, закрыть денежные дыры и прочие вопросы по здоровье, отношениям с родными и близкими.
Навыки, обретаемые на этом тренинге, позволяют выйти из беды тогда, когда ничто другое не помогает.
Например, гнетущее ощущение собственного ничтожества. Меня оно мучило 39 лет, а избавился я от него за 30 минут!
Мое ничтожество не давало мне зарабатывать в избытке, говорить и даже думать то, что я хочу. Я даже искал смерти. А у вас разве не так? Вы думаете, вы лучше? Мы все одинаковые, просто одни умеют справляться со своим горем, болью и ничтожеством, а другие мечтают, но не знают как?
Я ответственно заявляю: я знаю КАК! И каждый, кто пройдет тренинг сможет освободиться от своего груза легко и быстро. Навсегда! Отвечаю за свои слова. Я собирал эти знания 11 лет. Потому что хотел выйти из своей боли. И теперь я Мастер в этом вопросе. И вы станете Мастером. Если захотите, конечно.
Вам осталось решить, нужно ли вам освобождение от того, что мучает вас и не дает получать желаемое или же для вас пока предпочтительнее оставаться в страданиях.
Марк Ифраимов
От организатора:
Думаете, написано в восторженных тонах? Или возможно ерунда?
А ты почувствуй сердцем. Это делается мной от сердца, от благодарности, восхищения его работой, этим человеком. Потому что когда-то я вот также встретила Марка на своем пути. Он помог вернуть меня к жизни, а сейчас стал хорошим другом! :-) Поэтому я жажду познакомить всех вас с этим удивительным человеком!
И я хочу видеть счастливые глаза Женщин и Мужчин вокруг! Знаете, я когда-то писала людям одно поздравление: Желаю каждый день глядя на себя в зеркало видеть глаза самого счастливого человека на земле. Я рассылала это пожелание всем моим друзьям, знакомым. А теперь я рассылаю это пожелание и всем людям на земле! Так мне хочется, чтобы однажды все люди на земле проснулись, посмотрели на себя в зеркало и увидели свои счастливые глаза. Тогда вся планета озарится, окутается счастьем и вынесет нас в совершенно другую реальность: реальность творцов на Земле!
Состав группы - 15 человек. Тренинг длится 4 полных дня: с 10:00 до 20:00!
Жду вас всех! Чудеса начинаются прямо сейчас в тот момент, когда ты принимаешь долгожданное решение!
Телефон: + 7 913 975 10 44, +7 950 788 88 17
Полное расписание тренингов (в своём городе) - http://www.markifraimov.ru/?page_id=200 или напиши:
aboutmywoman@gmail.com и donne__ (скайп, длинное подчеркивание).
Что, если у вас окажется ключ к моментальному управлению своей реальности? Как изменится ваша жизнь, когда вы сможете на 100% быть уверенным, что главная цель вашей Души будет точно воплощена?
Многие скептики до прохождения тренинга мне говорили, что они и цели своей не знали, а том, чтобы воплотить ее и вовсе речи не шло.
Но иногда, если не держаться за сомнения, а хотя бы попробовать дойти до места, где собирается группа на тренинг, начинаются чудеса.
Вот первое чудо: люди, не знающие своей цели Души, начинают понимать, что самое главное в их жизни. В самом начале тренинга они узнают о самой важной своей цели – цели Души.
Сначала они практически не верят в нее, но уже понимают, что реализация именно этой цели приведет к:
1. их собственному счастью
2. счастью их детей
3. ценности, смыслу и значимости их жизни
И это, знаете ли, зажигает!
А потом наступает второе чудо: после проведения расстановки на цель Души, у людей происходит освобождение от тумана страха и неуверенности, застилающего видение этой цели. Возникает ясность и спокойствие от уверенности в достижении самой главной своей цели.
И, наконец, финальное чудо: люди осваивают техники освобождения своей цели от мешающих препятствий и самостоятельно доходят до 100%-ной уверенности в том, что их цель будет достигнута в срок.
Третье чудо заключается в том, что люди перестают быть неуверенными, слепыми котятами перед лицом судьбы и становятся начинающими волшебниками, сами влияющие на свою реальность.
Они теперь понимают:
На пути к цели Души все цели Ума достигаются автоматически!
А это уже на самом деле дорогого стоит. И ради такого результата люди идут на тренинг!
У них повышаются продажи, устанавливается мир в семье, улучшается здоровье и в душе воцарятся спокойствие и вера в себя.
При этом они меньше работают и больше достигают!
За счет каких техник достигается такой результат?
На тренинге "5 Желаний” люди осваивают 6 техник:
1. Технику определения Истинной Цели Души - чтобы знать, чего мы на самом деле хотим.
2. Холодинамику – чтобы зацепить и определить чувства, которые мешают нам идти к Цели Души.
3. Виртуальную Расстановку – чтобы найти настоящую причину возникновения чувства и освобождения от него.
4. Технику Изменения Воспоминаний – чтобы устранить напряжение, создающее неуверенность в достижении Цели Души.
5. Технику Проработки Субличностей – чтобы растворить внутри себя все роли-саботажники, которые постоянно генерируют наши негативные эмоции.
6. Алгоритм самоисполняющихся пророчеств – чтобы не ждать, когда наши желания и цели исполнятся, а отпустить их в мир для воплощения в реальности.
Я предлагаю людям проверенную годами технологию достижения значимых целей без усилий. Я предлагаю идти к своим желаниям и целям красиво и элегантно! И потому люди идут на мой тренинг "5 Желаний”.
31 марта - 3 апреля, впервые за полгода, я проведу тренинг "5 Желаний” в Омске. Приглашаю только тех, кому уже надоело буксовать на месте и кто готов процветать. До встречи!
Итак, здесь можно прочитать лишь один из отзывов от Оксаны: http://www.markifraimov.ru/?p=809
А вот отзыв от Анастасии Зенкиной:
Не хочется сравнивать другие психологические тренинги, которые я проходила раньше, с тренингом Марка. Просто все они были в свое время, и тогда были важны, каждый в свой момент был на уровне.
Но тренинг Марка Ифраимова просто убил меня. Убил. Убил во мне ту, кем я пыталась быть, и помог хоть на чуточку приблизиться к той, кто я есть на самом деле.
Одним из больших удивлений стало то, что он самовольно! отдал нам свои инструменты, свои открытия. Хотя мог бы просто использовать их в течение тренинга, не раскрывая сути. Как фокусник не раскрывает своих секретов, ведь тогда у него не будет работы, если все будут знать как. А Марк раскрыл, сказал: «Нате. Идите и пользуйте. Улучшайте свою жизнь и жизнь своих близких». Это поразило меня.
Конечно много теории. Но без нее, как оказалось, никуда. Только в последний день все встало на свои места, картинки сложились в единую мозаику. И я научилась мастерить свое будущее /улыбаюсь/. Это так здорово. Я и раньше получала всегда то, чего хотела, но кое-чего хотеть боялась, а кое-что оказалось не настоящим.
Марк дает инструменты для того, чтобы узнать свои настоящие желания, и чтобы перестать бояться, а просто хотеть и получать. Хотя, конечно, не просто. Для этого необходима внутренняя работа, работа души. К которой я всегда стремилась, но не всегда знала как. Теперь знаю. Спасибо. Хотела написать как разведчик, т.е. взгляд со стороны, безпрестрастный. Ан нет. Все равно получилась ода и хвальба. Но что сделать. Вот так.
Просто многое помог изменить этот тренинг в моей жизни. Я позволила своей маме жить так, как она считает нужным, не осуждая ее и не давая указаний. Забавно, да? Ведь яйца курицу не учат. Но у меня было так, я все время искала правду жизни, и этого же требовала от других, особенно от самых близких, не позволяя им просто быть самими собой. Потому что себе не позволяла быть самой собой, требуя быть правильной. А теперь захотела принимать себя в любых проявлениях.
Захотелось жить чувствами, а не разумом. И других «отпустила». И стало не важно правильно или не правильно, умно или глупо. Важно, что тепло и близко, радостно и в любви. На тренинге я научилась чувствовать, а не анализировать, просто быть. Это так увлекло и позволило жизни стать ярче, увлекательней, и перестать быть испытанием, уроком, который надо спланировать, решить и выстоять. А как фонтан событий и ощущений с разными красками, запахами и вкусом. Это изменило меня и мое восприятие жизни. Я стала смелее в выражении своих чувств. Вся информация легла на душу. Совпала с внутренней правдой.
То, что дает Марк - просто, потому что является основой. А в основе всегда простые вещи. Я почувствовала так, потому что это созвучно с моей душой, созвучно с природой человека. Удивили люди. Как по-разному все всё воспринимают. Кто-то с удивлением, кто-то с неверием и скептицизмом, кто-то с ярко выраженным намерением действовать и применять на практике. Интересно. Как изменится их жизнь после?
Еще расстановки. Классный способ поближе познакомиться со своими предками, узнать их судьбы и ощутить за своей спиной огромную силу, историю и опыт поколений. Это делает сильнее и счастливее. Я теперь знаю, что я похожа на своих предков и я часть этого клана, этой крутой системы, и теперь мне все по-плечу, мне есть на кого опереться. Пожалуй, главным открытием для меня стала область чувств.
Раньше все мои отношения с людьми и с миром вообще происходили в голове, все отношения выстраивались мыслями. А сейчас я их просто чувствую, я просто проживаю эти ощущения. Это такой детский восторг!!, и боль и обиды больше не пугают, я знаю что с ними делать, и это захватывает, это завораживает в ожидании очередных переживаний.
Чувствуете разницу? В первом случае я думаю, во втором – живу. Я выбираю жить. Хотя привычка думать берет свое и не всегда оказывается просто. Но мне так нравится чувствовать, что я с удовольствием теперь от размышлений переключаюсь на чувства. На других тренингах мне помогли понять отношения между близкими людьми, увидеть их чувства, увидеть чувства мои к ним, разобрать конфликты. Здесь я смогла увидеть всю картину, картину сверху, понять суть, почему так происходит – это помогло мне принять людей такими, какие они есть и перестать пытаться их изменить в соответствии со своим «правильно».
Я знала раньше об этом на уровне мозга, после тренинга Марка я поняла это на уровне чувств. И что самое главное, я смогла принять себя такой, какая есть, пусть пока еще не всю, но у меня точно появился интерес и желание быть собой, просто быть, просто чувствовать то, что я чувствую сейчас, и не играть в роли и чувства, которые ожидают от меня другие, в чем я за свои сознательные годы очень преуспела, даже в сексе. И я позволила себе быть глупой и нелепой, быть не идеальной и не на высоте, быть не для всех красивой и не для всех правильной и умной, быть несуразной, и быть смешной, быть гневливой и быть сердитой, просто быть искренней.
А еще я увидела своего папу с другой стороны, с которой не видела и не хотела видеть, привыкшая его обвинять. Увидела его человеком, со своей судьбой и своими жизненными ситуациями, его любящего и сильного, отважного и смелого. И просто своим папой. Я почувствовала его силу, поддержку и заботу, которые теперь навсегда со мной. Увидела то, что он мне дал и перестала концентрировать свое внимание на том, чего не хватило. Увидела в нем удивительной глубины и любви человека. И ведь я его дочь. Появилась гордость. Теперь уже сердцем приняла его судьбу и его самого, таким, какой он есть.
Тренинг прошел, а инструменты остались. Часто в других тренингах этого не доставало. Все оставалось внутри него и только в воспоминаниях, что-то менялось в сознании. А здесь есть инструменты для каждого дня жизни, для каждой ситуации, для каждой цели. Все чисто, просто, доступно – бери и используй. Это простые инструменты для использования в каждом дне жизни.
Сейчас много различной литературы, которая учит, как найти себя, привлечь в жизни счастье, любовь и богатство. Но она, к сожалению, учит мозг, а жизнь начинается с чувств. Мне показали в чувствах, и это не нужно объяснять, выучивать и запоминать. Это становится естественным, как само собой разумеющееся в жизни. И жизнь больше не проходит в гонке и осмыслении, желании узнать понять осмыслить правила жизни.
Оказалось, они в нас самих и наш самый главный инструмент для получения всего желаемого будь то любовь, деньги, признание, информация – это чувства. Чувства, наши ощущения – это ключ к ясновидению. Я бы назвала ясновидение ясночувствованием. Это способность чувствовать отношение к нам других людей, их намерения и их желания. Способность находить лучший выход в ситуации, предвидеть ее развитие, развитие отношений, находить источник богатства – все это в наших чувствах, все это может чувствовать и определять безошибочно каждый человек. Марк этому учит, вернее помогает найти внутри себя.
А еще для меня стало открытием мое истинное предназначение. Я много слышала об этом раньше. После расстановки я почувствовала стремление к этому внутри себя и позволила этому быть. Мое предназначение, как и всех женщин на Земле, быть женщиной. Просто быть, чувствовать. Быть женой своего мужа, его любовницей и его музой, его королевой, и матерью наших детей. Конечно головой я знала об этом. Но сейчас я смогла почувствовать это сердцем, ощутить стремление к этому внутри и позволить этому быть. Перестать стремиться достичь высот в этом мире, значимости, сделать что-то особенное для общества, внести вклад через работу, через труд.
Самая главная моя цель в обществе и самый главный мой труд – это быть женщиной. И внутри от этого так тепло и радостно. Можно перестать загонять себя как лошадь, гнаться за материальным успехом, а просто быть, быть женщиной, и тогда мужчина сделает все это вокруг меня и для меня, просто за то, что я женщина и этим подпитываю его мужественность.
Теперь хочу пройти тренинг Марка и Олеси «Кольцо женственности»,
чтобы овладеть в совершенстве искусством быть женщиной. И это не значит,
что я перестану заниматься тем, что мне нравится – учиться,
проектировать дома, создавать архитектуру, дизайн, писать. Просто это
перестало быть столь важным единственно главным. Просто быть женщиной
стало важнее, все остальное так, для удовольствия в свободное время,
чтобы добавить красоты в этот мир. Спасибо. Желаю всем обрести счастье и
покой. Если что, Марк знает как. Анастасия Зенкина, для друзей просто Настя, anastasiyazenkina@yandex.ru
Претворяй свои желания в жизнь!!!
1. Тренинг показывает
человеку его истинные желания - желания его Души (Желания Души всегда ведут к умножению того, что
есть сейчас, и если Душа чиста – к процветанию). И обучает тому, как
сделать эти желания чистыми, ибо только чистые желания исполняются. Про то, ЧТО такое чистота желаний, ПОЧЕМУ она
важна и КАК к ней прийти - прочитать здесь статью.
Вам надо бы разобраться с тем, что происходит в вашей Душе и освободиться от негатива. Чтобы легко получать нужные результаты. И желательно в срок. Как разобраться? Читать статью полностью.
3. В этой статье позвольте дать вам некоторое понимание того, кто именно внутри вас блокирует движение к вашим мечтам, желаниям и целям. Почему многие люди не достигают своих целей? Почему они находят сотни отговорок для того, чтобы НЕ ПОЛУЧИТЬ ТО, ЧЕГО ЖЕЛАЮТ?
Казалось бы странно: говорят, что хотят, а действуют так, как будто не хотят! Как будто внутри у них находятся две личности.
На самом деле внутри нас не две, а тысячи личностей. В психологии их называют субличностями. Полностью.
Вот! Я же говорила, что читать отзывы людей, которые были у Марка на тренингах ли, расстановках, личном приёме очень интересно. Спасибо вам, Анастасия! Это правда. Сама была у Марка, правда давно, в 2006-м ещё. Но могу подтвердить-он ДАЁТ ИНСТРУМЕНТЫ… ЧТОБЫ ЧЕЛОВЕК СМОГ ПОМОГАТЬ СЕБЕ САМ! Он даёт удочку, учит рыбачить, чтоб мы сами смогли поймать золотую рыбку! А не суёт под нос готовый улов,которого хватит лишь на время,а дальше снова голод…
Так!Кто с нами на рыбалку(тренинги Марка) за золотой рыбкой?!