Трансформационный тренинг
«Мастерство Осознанности собственной жизни»
Измени свою жизнь, вернувшись к себе
Не раз вы ловили себя на таких моментах, когда:
Вы думаете: Неужели это все я? А куда я иду и куда движется моя жизнь?
Вы больше не желаете "быть в спячке" и проживая беспросветный и бесконечный "день сурка"
Вы понимаете, что жизнь насыщена действиями, всё "хорошо", но день проходит и вы не понимаете, для чего была вся суета прошедшего дня?
Вам хочется бОльшего, то ли самой жизни, её глубины и широты, то ли её наполненности чем-то лучшим и необыкновенным
Вы хотите что-то изменить, но "что именно?" и "как именно?" постоянно ускользает от вас и вы постоянно задаете себе вопросы "куда и как двигаться дальше?"
Вы хотите это изменить??? - Принимайте участие в тренинге!!!
КЛЮЧ к кардинальному преображению жизни - осознанность, осознанность человека и его собственной жизни;
Какие дары приносит осознанность в жизнь человека?
Возможность скатиться с рельс привычки, легко и плавно, а не напрягаясь, не контролируя себя;
Способность пребывать в настоящем моменте, способность проживать опыт, который разворачивается прямо сейчас, а не который когда-то будет или был и наслаждаться им, остановив бег за желанной морковкой, но иллюзорной;
Способность перейти к чувственному опыту восприятия жизни, тем самым ощутить полноту жизни, её радости, прелести, её любовь к вам и вас к жизни;
Способность видеть собственные драмы, иллюзии и проблемы и освобождаться от них;
Способность видеть или чувствовать вдохновение, отдаваться ему, жить и творить в нем потоку жизни...
Это и многое другое приносит осознанность с собой в жизнь каждого, кто её востребует;
Проживите один день осознанно, обращая внимание на свои мысли-действия-чувства в момент времени и ваша жизнь изменится! Выпрыгните из раковины иллюзий в свободный полет!
Задача тренинга: Наделить вас осознанностью, овладев мастерством пребывания в настоящем моменте, чувствования, искусства слышать себя и следовать себе.
Мастерство Осознанности собсвенной жизни - это:
Месяц осознанности в жизни! Без слов «я не хочу, чего-то там не могу или это не для меня». Вы всё можете, осознавать - также естественно, как и дышать, научитесь мягко возвращать себя в здесь и сейчас, в полное присутствие.
Месяц исследования себя, своих мыслей-чувств-действий. Мир начинается с себя. Осознав это, вы перестанете цепляться за что-то внешнее, за встречи, за доходы, вы погрузитесь в себя и найдете это в себе.
Месяц кардинального преображения и расширения вашего сознания (+восприятия себя, окружающих, мира), если вы выбираете это (так на 21й день я осознала, что страх это всего лишь иллюзия, которая держит людей в невежестве)!
Если Вы осознанны, то Вы проживаете свою жизнь!!! Как только вы выключаетесь из состояния осознанности, вами начинают управлять травмы, программы подсознания и другие поведенческие реакции и Вы сами выключаетесь из жизни!
А Вы хотите управлять своей жизнью Осознанно???
В течение месяца ежедневно вы будете:
- выполнять дыхательные практики, пребывать в полной осознанности;
- выполнять задания (упражнения и/или медитации) и слушать и слышать себя;
- чувствовать и излучать сердцем - учиться жить сердцем;
- интегрировать законы Вселенной в вашей жизни;
- вести дневник осознанности, записывать свои озарения в дневник и шагать в направлении их исполнения;
Каждый новый день для вас будет днем осознанности, каждый новый момент для вас будет моментом осознанности.
В этом тренинге не будет теоретических рассуждений. Только знания, механизмы, раскрывающие применение данного знания на практике и ваш опыт. Полученные знания превратятся в опыт, станут вашей внутренней сущностью.
Стоимость: 2500 рублей (85$). Стоимость со скидкой - 30% = 1750 руб (ок. 60$, счет будет выставлен в рублях)
- аудио-записи 4х вебинаров (длительностью более 4х часов); + основные методы и принципы тренинга - электронная книга в формате pdf - где представлено описание каждого задания в текстовом виде + Материалы и задания к каждой Неделе тренинга в формате pdf.
Автор тренинга - Евгения Медведева - портал "Счастливая Женщина"
Как построена программа тренинга:
Неделя 1. Практика осознанности Дыхание как практика возвращения в осознанность и расширения сознания. Возвращаемся в здесь и сейчас, отслеживаем мысли-чувства-действия. Уходим от драм и иллюзий жизни, создаваемых нами самими. Продолжая практиковать осознанность, дыхание и другие упражнения, вы увидите, что вы пребывали в собственных иллюзиях, воспроизводя определенные модели поведения, веря в ограничения, которые сами же себе навязали. И перед вами встанет выбор: хотите ли вы продолжать оставаться в этом или выбирать новые, зрелые аспекты своего поведения и создания своей жизни?
|