Трансформационный тренинг
«Мастерство Осознанности собственной жизни»
Измени свою жизнь, вернувшись к себе
Не раз вы ловили себя на таких моментах, когда:
Вы думаете: Неужели это все я? А куда я иду и куда движется моя жизнь?
Вы больше не желаете "быть в спячке" и проживая беспросветный и бесконечный "день сурка"
Вы понимаете, что жизнь насыщена действиями, всё "хорошо", но день проходит и вы не понимаете, для чего была вся суета прошедшего дня?
Вам хочется бОльшего, то ли самой жизни, её глубины и широты, то ли её наполненности чем-то лучшим и необыкновенным
Вы хотите что-то изменить, но "что именно?" и "как именно?" постоянно ускользает от вас и вы постоянно задаете себе вопросы "куда и как двигаться дальше?"
Вы хотите это изменить??? - Принимайте участие в тренинге!!!
КЛЮЧ к кардинальному преображению жизни - осознанность, осознанность человека и его собственной жизни;
Какие дары приносит осознанность в жизнь человека?
Возможность скатиться с рельс привычки, легко и плавно, а не напрягаясь, не контролируя себя;
Способность пребывать в настоящем моменте, способность проживать опыт, который разворачивается прямо сейчас, а не который когда-то будет или был и наслаждаться им, остановив бег за желанной морковкой, но иллюзорной;
Способность перейти к чувственному опыту восприятия жизни, тем самым ощутить полноту жизни, её радости, прелести, её любовь к вам и вас к жизни;
Способность видеть собственные драмы, иллюзии и проблемы и освобождаться от них;
Способность видеть или чувствовать вдохновение, отдаваться ему, жить и творить в нем потоку жизни...
Это и многое другое приносит осознанность с собой в жизнь каждого, кто её востребует;
Проживите один день осознанно, обращая внимание на свои мысли-действия-чувства в момент времени и ваша жизнь изменится! Выпрыгните из раковины иллюзий в свободный полет!
Задача тренинга: Наделить вас осознанностью, овладев мастерством пребывания в настоящем моменте, чувствования, искусства слышать себя и следовать себе.
Мастерство Осознанности собсвенной жизни - это:
Месяц осознанности в жизни! Без слов «я не хочу, чего-то там не могу или это не для меня». Вы всё можете, осознавать - также естественно, как и дышать, научитесь мягко возвращать себя в здесь и сейчас, в полное присутствие.
Месяц исследования себя, своих мыслей-чувств-действий. Мир начинается с себя. Осознав это, вы перестанете цепляться за что-то внешнее, за встречи, за доходы, вы погрузитесь в себя и найдете это в себе.
Месяц кардинального преображения и расширения вашего сознания (+восприятия себя, окружающих, мира), если вы выбираете это (так на 21й день я осознала, что страх это всего лишь иллюзия, которая держит людей в невежестве)!
Если Вы осознанны, то Вы проживаете свою жизнь!!! Как только вы выключаетесь из состояния осознанности, вами начинают управлять травмы, программы подсознания и другие поведенческие реакции и Вы сами выключаетесь из жизни!
А Вы хотите управлять своей жизнью Осознанно???
В течение месяца ежедневно вы будете:
- выполнять дыхательные практики, пребывать в полной осознанности;
- выполнять задания (упражнения и/или медитации) и слушать и слышать себя;
- чувствовать и излучать сердцем - учиться жить сердцем;
- интегрировать законы Вселенной в вашей жизни;
- вести дневник осознанности, записывать свои озарения в дневник и шагать в направлении их исполнения;
Каждый новый день для вас будет днем осознанности, каждый новый момент для вас будет моментом осознанности.
В этом тренинге не будет теоретических рассуждений. Только знания, механизмы, раскрывающие применение данного знания на практике и ваш опыт. Полученные знания превратятся в опыт, станут вашей внутренней сущностью.
Стоимость: 2500 рублей (85$). Стоимость со скидкой - 30% = 1750 руб (ок. 60$, счет будет выставлен в рублях)
- аудио-записи 4х вебинаров (длительностью более 4х часов); + основные методы и принципы тренинга - электронная книга в формате pdf - где представлено описание каждого задания в текстовом виде + Материалы и задания к каждой Неделе тренинга в формате pdf.
Автор тренинга - Евгения Медведева - портал "Счастливая Женщина"
Как построена программа тренинга:
Неделя 1. Практика осознанности
Дыхание как практика возвращения в осознанность и расширения сознания.
Возвращаемся в здесь и сейчас, отслеживаем мысли-чувства-действия.
Уходим от драм и иллюзий жизни, создаваемых нами самими.
Продолжая практиковать осознанность, дыхание и другие упражнения, вы увидите, что вы пребывали в собственных иллюзиях, воспроизводя определенные модели поведения, веря в ограничения, которые сами же себе навязали. И перед вами встанет выбор: хотите ли вы продолжать оставаться в этом или выбирать новые, зрелые аспекты своего поведения и создания своей жизни?
Отклики (1 неделя):
Игры ума: Евгения, пишу рассказать, какой сказочный курс Вы создали:)
На самом деле, три дня отчаянно искала отговорки и все мыслимые и немыслимые причины, чтобы ничего не делать, даже не могла прочитать присланный материал, при том, не то, что не запомнила, что делать надо, а ещё и умудрилась не увидеть написанное, надо же, какие игры разума! Потом впала в истерику по сценарию всех женщин семьи, но образ Потрясающей женщины пробился каким-то чудесным образом и я поняла, что дышать буду))) Спасибо Вам! Таисия!
Чувствую себя женственной: Я тоже напишу небольшой отзыв о моем состоянии по истечении з-х дней курса:) материалы тоже закончила читать только вчера, но дышу уже с понедельник... понедельник был самым тяжёлым днём - все страхи и раздражение полезли наружу, постоянно работала с ними! как хотелось куда-нибудь убежать от них, но потом опять же осознала, чего их боятся, если я тут же могу их отпускать и преобразовывать в что-то очень для себя благостное... сегодня чувствую себя намного лучше, очень мягкой, женственной и сексуальной и еще мне кажется, у меня кожа на лице стала чище) может я конечно надумываю, но почему бы и да?) Наталья
На волне Любви к себе: Здравствуйте Евгения!
Вы говорили, что на курсе будет много озарения, но я не думала, КАКИМИ они будут))))
Сегодня я осознала, как я люблю себя. Это пришло откуда-то изнутри: как же я люблю себя со всеми особенностями, «глюками», с крайностями, с ограничениями, со всеми черточками, правильными и неправильными… не важно. Просто люблю себя целиком и полностью, без оговорок, условий. И совершенно не хочется быть кем-то другим. Я важна для себя такой, какая я есть. Драгоценна для себя. И мне не хочется быть удобной для семьи, хотя они к этому и привыкли. Мне больше не хочется бояться, что меня не примут такой, какая я есть. Ведь я же себя принимаю и не только принимаю, но и чувствую насколько свою ценность, я ценна, драгоценна тем, что я есть. И настолько уникальна, и мне нравятся все мои уникальные черточки, штришки.
Хотя днем я дышала, дышала и думала, какая же я несчастная, никчемная. Мне так хотелось пожалеть, но я включила запись и просто дышала. Говорила, что я выбираю себя, себя настоящую, свое счастье, свой неповторимый жизненный путь. И не надо это заслуживать, стремиться, бороться. А сейчас ощущаю себя на волне любви к себе. Евгения
Неделя 2. Жизнь сердцем - раскрываем сердце
Медитации сердца (ежедневно). Раскрываем жизнь сердцем. Мы научимся излучать сердцем то, что хотим видеть в своей жизни.
Жизнь протекает через сердце. Жить только от ума нельзя. Это каждый из вас знает. Но применяет ли? Действительно ли вы чувствуете сердцем, идете на зов сердца? Спускаемся в сердце, излучаем сердцем, живем от сердца.
|
Отклики (2 неделя):
Я меняю свою жизнь: Это так просто что не укладывается в уме)) но и хорошо-))) получается, что не я начинаю вариться в мыслях и состояниях, а наоборот, ну, как бы варить их, трансформировать и тут все меняется.) все гениальное просто. Спасибо, Наталия
Неделя 3. Законы Вселенной, их применение в повседневной жизни,
основные ошибки.
7 базовых законов – один закон каждый день. Это закон изобилия, закон справедливого обмена энергии, закон различения или у каждого своя правда, закон притяжения, закон причины, закон свободного выбора, закон эволюции.
Законы Вселенной - это просто и трудно одновременно. Просто, когда соблюдаешь, трудно, когда нарушаешь.
Это гарантия успеха и гармонии в жизни.
|
Почему одни в изобилии, а другие на грани выживания, хотя они желают идти в свете? Почему меня втягивает в определенные ситуации? Как открыться новым перспективам и возможностям? – Ответы на эти и многие другие вопросы.
Отклики (3я Неделя):
Свидетельствую чудо: Женечка (надеюсь, ты не против, если я буду называть тебя так, почему-то хочется именно так), по другому получается очень натянуто.
Свидетельствую чудо:) Представляешь, вчера пошли вечером на шоу комедианта, а вдруг, в узком фойе я вижу бывшую жену моего мужа (она хорошая, просто забыла об этом:)). Там полный набор - она мне много что показывала до вчерашнего дня, я вроде и так, и эдак, но дружбы не получалось, что, собственно, закономерно- я её терпеть не могла за многие вещи)))
И тут я, милое создание, не только сама здороваюсь с ней, но ещё и мужу, который с ней не может общаться в принципе, говорю: "Смотри, и Хилари тут". И все стали вести светскую беседу!!! Самое приятное во всей этой истории, что произошло это совершенно естественно, без усилий с моей стороны!
Женя, спасибо за такой чудесный курс, очень хочу продолжения)))) Тая
Живой мир: Жень, привет! Благодарю за письмо, очень в тему. Действительно есть тени, и перемена настроения и какие-то переосмысления, такое ощущение, что раньше мир был картинкой, а сейчас 3D, очень много взаимосвязей и прежде чем выносить какое -то суждение у меня теперь больше времени уходит на осмысление, увлекательный процесс наблюдать за жизнью.
Очень интересная 3-я неделя на баланс дать-принять. Заметила, что я все время говорю - не за что, стала хотя бы на уровне слов перестраивать мышление, например рада была помочь, мне приятно или что-то другое. Спасибо за проект. Юля
Неделя 4. Неделя тишины.
Вопросы и ответы находим в себе. Практики «Внутренняя тишина, ответы во мне». Продолжаем осознавать, различать те вопросы, которые к вам пришли, и видеть/чувствовать на них ответы.
Отклики: Евгения, добрый день! Спасибо! Я всем довольна. Не пишу о результатах, так как я все очень нерегулярно и неполно делаю, но эффект все равно есть ))))
Дополнительно еще занимаюсь, слушаю аудио. В целом жизнь очень меняется.
Жить гораздо легче и лучше. Ваш тренинг очень нравится. Спасибо за все!! Мария
Отзыв после завершения тренинга:
Самый лучший тренинг по трансформации личности, который я когда - либо проходила. Всё действительно работает, при том очень болезненные побочные эффекты, такие как тоска или апатия, минимальны. Очень рекомендую, открывается очень много нового и появляется другой взгляд на происходящее в жизни.
Евгения, спасибо Вам большое ещё раз за проект - абсолютно то, что я долго искала и именно в той форме, как мне и хотелось. Таисия
|
|
|
|
|