Проще и легче любить «весь мир»

Любовь к себе - это начало романа,

который длится всю жизнь.

Оскар Уайльд

Тему сегодняшнего выпуска мне подсказала встреча со своим знакомым и разговор, который состоялся между нами.

Я, обрадовавшись встрече, начала расспрашивать про жизнь: как сам, жена, дети, бизнес и пр. В ответ услышала сначала стандартное «все хорошо, все нормально», а дальше он начал с таким упоением рассказывать про свою собаку, что вызвало у меня мягко сказать недоумение: да какая она красавица, да еще и умница, делает то-то и то, да как прыгает, хвостиком виляет, как укладывается спать под бочок… Я так немножко послушала, сказала, что все это замечательно, а жена то как? – Ааа… Жена нормально, но вот собака… и снова поехало!

На что я ему так изрекла: «Проще любить собаку!» и отправилась думать. Все бы ничего, только собаку он завел 2 года назад, и столько восхищения и радости в глазах, когда он говорил про собаку, я видела как тогда, так и сейчас. Тем более я такое восхищение и упоение в чьих-либо глазах редко вижу.

Тем же днем на встрече Клуба, когда мы животрепещуще обсуждали тему «Любви к себе», Женщина, пришедшая в первый раз, заявила: «Так проще Любить весь мир, ой птичек я так Люблю, они такие замечательные, так поют, а вот на себя я могу ушат грязи вылить!»

Вечером, поднимаясь домой, захожу к соседке, она обиженная на всех, гладит кота, да приговаривает, какие все нехорошие, а вот «мой парень» - такой лапочка!

И вот возвращаясь домой, думаю: «Что все с ума посходили что ли: один от собаки без ума, другая - кота называет «мой парень» и относится соответствующе, кто-то утверждает, что весь мир «любят»!

Так и родилась тема этой статьи. :-)

Но ведь на самом деле проще любить собаку, кота, или рыбок, комнатные цветы, машины, даже коллег на работе, друзей, единомышленников, чем себя и своих близких.

Ведь собака такая дружелюбная, ласковая и вообще – лучший друг человека. А кот – душка, да так гладится, а единомышленники так стремятся помочь…

Долго думала почему? и тут до меня дошло, потому что они выполняют свое предназначение, коты – кошачье, собаки – собачье, кошке же в голову не придет лаять по-собачьи? Верно?

И только мы занимаемся практически всем чем угодно, кроме себя, своих собственных желаний, мечты. Мы создаем фальшивые образы, стремимся реализовать чужие мечты, навязанные прежде всего современной кино- и телеиндустрией, гонимся за модой, за деньгами, за замужеством и в итоге разочаровываемся, начинаем все сначала и так получается, что сами уже не знаем, кто мы такие, чего хотим и чего делать-то.

«Что это за фальшивый образ?

Ну, к примеру, женщина не совсем здорова (сюда относится основной процент женщин), у нее плохой цвет лица, волосы секутся, ногти ломаются. Нет бы ей своим здоровьем заняться – но нет, не получится, современная индустрия моды ей с радостью предложит пудру, ногти нарастить, волосы покрасить и т.п.» (О.Дуплякина)

Вот поэтому-то мы себя зачастую и не любим, на близких отрываемся, зато любим кота, ведь он такая душка!

Сразу вспоминаю случаи, когда после очередного кризиса самосовершенствования я впадала в затяжную депрессию с нервным срывом: от «Я ничего не могу» до «Я полное…».

А совсем недавно прихожу с заседания нашего Клуба, хоть уставшая, но очень довольная своей работой, так душевно поговорили, да разобрали сложные ситуации, но засиделись, как дома мне высказали претензии, чего так поздно. На что я с таким раздражением, что я делаю во какую «важную» работу, а Вы ко мне так!

А сколько еще таких случаев было, когда я дома делала замечания не самым ласковым тоном, критиковала, позволяла себе раздражаться, наговорить неприятных слов, назидательным тоном кого-нибудь поучить.

А сколько еще раз я себя обзывала, ругала, говорила, что я ни на что не способна, никому не нужна…

Нет, я все, конечно, не со зла, можно сказать добра желаю, хочу, чтобы они изменились, я лучше стала, но вот способ не самый лучший, ведь например коллеге по работе я же 10 раз замечание не сделаю и вообще на людях бываю уж такая белая и пушистая, а дома могу так попридираться, что мало не покажется!

С кем не бывало? Кто из нас так не делал?

Еще проще дома одеваться как придется, а на людях наряжаться (и то не всегда, чаще всего бегаешь в чем придется или что ближе всего в шкафу висело)? А дома что не люди? Причем самые близкие и любимые! Но ничего, они простят, подождут, может и до них очередь доберется – на то они и близкие!

Вот я и решила коренным образом менять ситуацию, пора и дома быть «хоть куда» и создавать как с близкими, так и с собой гармоничные взаимоотношения вместо упреков, замечаний, обид и недомолвок!

С чего начать? – выкинуть все старые тапочки :-) и купить себе (и всей семье) новые, красивые. Не шучу! Я даже купила себе на небольшой горке!

Вот и я! Самое простое, что я решила – выглядеть дома на 5+.

Одевалась я, конечно, всегда чистенько, мило: юбочка, кофточка! Но очень большая разница между тем, как я выглядела дома и на выход.

Это я заметила не по себе, а по одной знакомой мамы. Приходим мы к ней в гости, нас встречает Женщина в каких-то безразмерных штанах, стоптанных тапочках, не причесанная… У меня отвисла челюсть: и вот это шикарная Женщина, которая всегда блистает и сводит с ума всю мужскую часть населения? Если бы я собственными глазами не видела это – я бы ни за что в тот момент не поверила, что это именно ТА Женщина.

Сказано – сделано! Короче вечером умываюсь, смотрю в зеркало – личико чистенькое, без раздражения (у меня бывают «приступы» раздражения чаще всего на себя на себя, но другим достается – это сразу же отражается на лице), на лице легкая улыбка, глазки озорные… Думаю, с чего бы это?

Оказывается, подходя к зеркалу, я целый день отмечала что-нибудь хорошее: вот мне эта прическа идет, вот глазки красивые, а затем «да я вообще очень даже ничего», а в конце просто начала любоваться собой :-), т.е. в течение дня я подходила к зеркалу и отмечала, что отражение мне очень нравится, улыбалась ему (отражению :-)), т.е. была довольна собой! Все!

Результат не заставил себя ждать! Так просто? Да вот просто!

«Мне нравится мое отражение в зеркале!»

Теперь я даже с удовольствием разглядываю себя в зеркало и улыбаюсь себе, и если вижу, что что-то там не так, то знаю, что вот даже эти маленькие (или большие :-)) прыщики я создала себе сама, так как же не любить то, что создала сама :-)

Дальше… У меня есть просто шикарная юбка. Знаете, как раньше дворянки носили: несколько легких юбок, сзади сборки, складки, небольшой шлейф. Одевала я ее 2 раза: в день увольнения с работы (по сей день отмечаю :-)) и просто прогуляться (далеко не ушла – со мной даже фотографироваться начали :-)). Вот и думаю, чего в шкафу висит, пылится, на официальные мероприятия так не ходят, по улице сама не могу – дай дома похожу.

Одела, такая «жаба задушила», да как я могу себе это позволить, а вдруг чего, а вдруг пятно, а вдруг пролью чего-нибудь, стало страшно, где я потом такую юбку буду покупать, на что, да с такими тратами я по миру пойду. И вообще я что миллионерша, чтобы дома !?! в таких вещах ходить. Кино насмотрелась что ли! (в целом верно, насмотрелась :-))

В итоге ограничения сидели в моей голове мертвой хваткой, а установка «Я не могу себе это позволить» просто так не хотела сдаваться. И это при наличии денег. Привычка экономить на себе остается.

Да как на меня все накинулись, дескать, ты чего себе позволяешь, и как раз выразили вслух все мои страхи и сомнения, а одна заявила «лучше мне отдай». Ага, уже отдавала и знаю, висит в шкафу, одела один раз, сказала шибко красивая, лучше поберегу.

Вот так часто и я! Куплю красивую вещь, вроде как на выход и висит она в шифоньере, выход наступает, нахожу какую-то отговорку (не подходит для этого мероприятия или уж слишком красиво !?!).

А когда я начала дома так ходить я поняла почему я не могла одевать такие красивые наряды. При всей своей работе над собой неуверенность в себе осталась и вцепилась мертвой хваткой. Просто на самом деле я боялась выглядеть шикарно, боялась своей красоты, боялась привлечь к себе столько внимания и быть в центре внимания! Вот еще выявились установки: «я – не достойна и я – не заслуживаю всего этого», лучше уж как-нибудь.

Короче не по Сеньке шапка! Тут и осанка нужна соответствующая, и походка, но главное внутренне ощущение уверенности в себе как в Женщине, в своей красоте, обаянии… А я хоть и тренировала все это в своих эпопеях с Совершенством, но все это оказалось из-за неуверенности в себе как Женщине. Вот и решила дома потренироваться! :-)

А теперь как Вы думаете, разве можно такую красоту не Любить, не ухаживать за ней, не баловать, не относиться бережно, с уважением, не ценить? Конечно, нет! Тем более, если красота создана своими собственными руками.

Отсюда вывод: все в твоих руках! :-)))

Это самое простое, что можно сделать по отношению к себе, но в то же время это оказалось сложно. Можно полениться и вовсе этого не делать. Вот встаешь с утра и думаешь: «Ой, я же дома, могу позволить себе все, что захочу, могу даже позволить себе не умыться и вообще да на фиг оно все надо, я же дома – здесь все свои». Вот-вот все свои могут подождать и я могу подождать, зачем суетиться, юбочки гладить, и так работы хватает. Писала с себя. Месяц собиралась это сделать, пока не пришла уставшая донельзя, но вместо того, чтобы лежать на диване почему-то стала подбирать себе наряды :-). Ведь ждать можно очень долго!

А еще лучше сшить себе платьице, можно самого простого кроя, да не просто сшить, а с Любовью, подобрать ткань и рисунок по душе, с Любовью расшить ленточками и кружавчиками, сделать вышивку. Наполнить светлыми и радостными образами. Ведь Вы это делаете для себя, Любимой.

Теперь я начинаю понимать, почему в древности одежду себе сами шили. Так никаких оберегов не нужно, лучший талисман удачи и Любви прямо на тебе. Модные дома будут отдыхать и ты уже никогда не забудешь себя ценить и уважать, всегда будешь помнить о том, что ты – достойна в этой жизни только самого лучшего!

Пока до платья руки не добрались, но вот шарфик себе я уже связала, да пончо, а самое главное – подушку вышиваю – свое будущее родовое поместье, буду спать как младенец и проект придумывать :-).

И это все я, которая раньше думала, что вышивание – это для домохозяек или людей, которым делать больше нечего, вот они и сидят, бездельничают, когда можно пойти и спокойно купить в магазине.

Дальше, что еще можно такого простого сделать по отношению к себе Любимой? Правильно признаваться себе Любимой в Любви, как по отношению к своему телу, так и себе целиком!

В первом случае мы перед зеркалом без одежды находим в себе красивость и уникальность. Без тени смущения, возмущения, стыда.

Во втором случае мы находим в себе «хорошесть» или минимум 50 комплиментов, можно в стихах – у кого как получается и в итоге написать эссе (слово какое-то модное), короче наше русское сочинение «Я очень ценная Женщина».

Эффект потрясающий, проверено на себе, только начать выполнять необходимо. Желательно каждый день. А через месяц пожинать плоды своей Любви к себе :-). Очень замечу я замечательные плоды.

В первый раз, когда я решила попробовать, думаю, какая чушь, раздеваться, да еще перед зеркалом, да что я в себе не видела. Оказывается очень много, в особенности не видела красивости и уникальности (ага, это при моих внешних данных, на которые явно не пожалуешься :-().

Кстати, после такого упражнения начинаешь легко говорить комплименты другим людям (еще бы ухитрись, напиши 100 комплиментов себе – другим сочинять уже не придется :-)).

Наладив отношение к себе, можно заняться своими Любимыми и близкими. Это мы обсудим в следующем выпуске.

Успехов Вам во всех Ваших начинаниях, изменениях, действиях.

С Любовью, Евгения.

Опубликовано в рассылке "Энциклопедия женственности", выпуск 18.