Мудра САИ 
В этой фигуре руки создают треугольник, в центр которого "ловят" какой-либо предмет и удерживают его образ. Это очень эффективно в вопросе концентрации и удержания внимания на каком-либо предмете. Эта позиция бывает двух видов: в одном случае треугольник создается соединением указательных и больших пальцев подушечками, ладонями наружу, в другом — сложением рук "домиком". Разница между этими двумя способами в том, что когда руки сложены "домиком", эта позиция представляет собой защиту с концентрацией внутри себя, когда ладонями наружу — это активный знак, с его помощью улавливаются и перенаправляются внешние проявления энергии. Полезное упражнение для тренировки концентрации. Зажгите свечу, поставьте ее от себя на расстоянии 1-1,5 метра, сделайте знак Саи ладонями наружу, на уровне глаз, поймайте в него пламя свечи и сфокусируйте на нем свой взгляд. Когда ваши глаза устанут от созерцания пламени, переведите свой взгляд вместе с треугольником на темный фон и постарайтесь как можно дольше удерживать внутри треугольника образ пламени свечи, затем, когда образ исчезнет, переведите треугольник на пламя свечи и повторите упражнение. Когда вы достигнете хороших результатов в этом упражнении, вы начнете чувствовать поверхностями направленных на пламя ладоней энергию, исходящую от свечи. Вы можете направить ее внутрь себя через руки, тем самым наполняя себя огненной энергией, или сохранить ее в пространстве, созданном руками, внутри треугольника. Если вы ее сохраняете в треугольнике, то когда вы переводите треугольник с образом свечи, вы можете "отсылать" собранную энергию, к примеру, на больной участок тела, тем самым "сжигая" болезнь.
Отражение психической атаки 
Закройте глаза и повращайтесь по кругу, пока не определите, откуда исходит поток негативной энергии. Затем встаньте лицом к нему и визуализируйте на лбу яркую светящуюся пентаграмму, повернутую одним концом вверх. Прижмите руки ко лбу так, чтобы они окружили пентаграмму, образуя треугольник, большие пальцы касаются друг друга подушечками, образуя над бровями линию. Глубоко вдохните. На выдохе сделайте шаг вперед левой ногой. Выбросите вперед треугольник, созданный руками, и почувствуйте, как пентаграмма "выстреливает" из вашего треугольника вперед в направлении источника негативной энергии.
Утреннее приветствие или подкачка энергии 
С утра встаньте лицом на восток, сделайте знак Саи, треугольник, на уровне глаз, поймайте в него восходящее солнце, сконцентрируйтесь и зафиксируйте солнце в треугольнике, затем поднимите руки так, чтобы треугольник оказался над головой. В таком виде он представляет элемент Огня. Важно не потерять концентрацию и чтобы "солнце" по-прежнему находилось внутри треугольника. Затем почувствуйте, как из треугольника на вас начинает течь "солнечная" энергия и пропитывает все ваше тело.
Вечернее приветствие или подкачка энергии
Вечером встаньте лицом на запад, сделайте знак Саи, треугольник, на уровне глаз, поймайте в него луну, сконцентрируйтесь и зафиксируйте луну в треугольнике, затем опустите руки так, чтобы треугольник оказался чуть ниже пупка вершиной вниз. В таком виде он представляет элемент Вода. Важно не потерять концентрацию и чтобы "луна" по-прежнему находилась внутри треугольника. Затем почувствуйте, как из треугольника в вас начинает перетекать "лунная" энергия и пропитывает все ваше тело.
В зависимости от того, что вы хотите сделать, вы можете поймать в треугольник и просто кусочек ночи, НО! с энергией тьмы надо быть весьма осторожным и работать только тогда, когда вы полностью уверены в своих силах.
| 
Главная 
