Методика изменения драмы в своей жизни
Данная методика отражает мой принцип (автора сайта) работы с проблемными
ситуациями (и не только, к решению поставленных задач тоже алгоритм подходит):
- принять ситуацию, взять на себя ответственность за её
создание (раз она возникла в моей жизни, значит, я её создала сама и мне это
для чего-то нужно);
- наделить себя силой «я могу справиться с
ситуацией/задачей», у меня для этого есть/придут все ресурсы и все силы;
- подняться над ситуацией, как бы выйти из нее и стать
сторонним наблюдателем;
- увидеть и/или почувствовать наилучшее решение – выход из
ситуации (заодно осознать, для чего она мне и вынести из нее мудрость);
- осознать прочувствованное решение и какие действия
необходимо совершить;
- принять решение и взять на себя ответственность совершить
определенные действия по его реализации в жизни;
Принятие ситуации (не борьба, сопротивление, навязчивое
желание избавиться и пр.) и взятие на себя ответственности превращает человека
в творца собственной жизни и уводит с тропы жертвы обстоятельств. Техника передана с помощью ченнелинга. Прочитать и использовать для жизни можно здесь.
|