Письмо внутреннему ребенку

Напишите письмо своему внутреннему ребенку. Возьмите ручку в левую руку, если вы правша, и в правую – если вы левша. При этом вам не нужно вспоминать никаких ситуаций из детства, просто возьмите и напишите неактивной рукой: «Привет, Женечка! Как у тебя дела?...» И дальше следите за тем, что появляется в вашей голове. Записывайте все, что приходит вам на ум.

Неактивная рука связана с полушарием, где заперты вами эмоции, т.е. ваш внутренний ребенок, ведите диалог с вашими эмоциями, с вашим эмоциональным «Я» и вы услышите голос своего внутреннего ребенка!

Если вы это сделаете, это поможет вам открыть горловую чакру.

Это на самом деле очень сильный процесс, который дает вам много интересных осознаний о самих себе!