Счастье чувствовать действие!
А чувствую ли я то, что я делаю? - неожиданно пришла такая мысль. Вот я сейчас печатаю эти строчки и осознаю, что я чувствую, что я печатаю и как я печатаю.
Я чувствую мысль, которая хочет быть переданной вам, я чувствую как она приобретает очертания...
И все это составляет процесс действия! И в сердце возникает радость от того, что я чувствую этот процесс: весь, от начала до конца. От зарождения мысли, от того, как она энергетически возникла в мозгу, до мгновения как я решила открыть эту страничку в интернете, поделиться мыслью с вами, прикоснуться к клавиатуре, передать свою энергию, которая хочет быть излитой вместе со словами. Слова ничто без энергии, стоящей за ними.
И это такое счастье почувствовать то, что ты делаешь. Чувствовать сердцем, а не знать головой. Чувствовать и идти за этим чувством. Чувствовать, что я не просто действую/делаю, а каждое составляющее действия.
А ведь раньше все было по-другому. Я печатала, я делала, даже осознавала это, т.е. в сознании я понимала, что я сейчас делаю. Но одного понимания мне было мало. Да и последнее было не всегда. Частенько оно сводилось к механическим действиям, особенно если они повторяются изо дня в день (так я не всегда замечала как чищу зубы, как печатаю, как составляю какой-то документ).
Сейчас я пережила опыт действия, весь опыт от начала до логического завершения этого действия. И скажу:
Делать и чувствовать то, что ты делаешь - это разные вещи. Само по себе действие мало что значит, если оно не сопровождается удовольствием, наслаждением, какими-то чувствами.
Ведь мы живем не для того, чтобы что-то просто сделать и получить результат.
Раньше мне важен был только результат. Но результат не давал мне полного удовлетворения. Почему? Так для того чтобы его получить требовались часы, а то и месяцы действий. И? Да, результат классный, я не спорю. Но в сосредоточении на результате я теряла самое важное.
Самое важное - это волшебство момента. Волшебство момента и получения удовольствия от его проживания. А в этот момент я же действую. И с помощью как раз своего действия и главное чувства действия я как раз разворачиваю магию настоящего момента.
Раньше я об этом только читала, а теперь чувствую и переживаю это на своем собственном опыте.
Может быть как раз поэтому мы много делаем, каждый день, но не получаем удовлетворение от своих действий?
Так я перестала просто гулять - я начала наслаждаться прогулкой, я стала её чувствовать. Движение тела, походку, дыхание, запах, что я воспринимаю глазами, действия других людей и пр.
Я перестала печатать просто текст, просто выпуски, просто статьи - я начала наслаждаться опытом того, как возникшая мысль обретает форму, материальную форму, превращаясь в текст. Чувствовать радость творчества в этот момент.
И жизнь начала меняться. Она стала полной, наполненной не мыслями, не действиями, а чувством мысли, чувством действия. И эта жизнь настоящая, потому что я чувствую, что живу, а не просто механически существую.
Кстати это так прикольно чувствовать энергию мысли. Сильная или слабая, нужная или не очень... А также то, что ты запросто можешь лишить определенную мысль энергии. Так кажется и невозможное возможным.
И это настоящее открытие для меня. Потому что в каждом действии появился смысл, сокровенный смысл. То что я так хотела испытать.
Как как вы действуете? Чувствуете ли вы действие? Что вы чувствуете когда делаете что-либо? Осознаете ли свои чувства? Что для вас важнее: действие или результат? Задумываетесь ли вы о внутренних причинах действия? Осознаете, как вы делаете? Последовательность действий? К чему приведет и пр? А ведь вполне возможно, что это действие можно сделать по-другому?
Что поможет вам увидеть это? - Ваши чувства. Чувство вашего действия. Если в каждый момент чувствовать, то вы тут же заметите, то вы делаете или нет, и если не то, что же будет "то".
А хотите прочувствовать свое действие сердцем? - Так сделайте это прямо сейчас!
С пожеланиями радости чувств, Евгения.
 БЛАГО - ДАРЮ за добавление материала в:
| 
Главная 
