Автор: Живорад Славинский.

С помощью этого метода можно устранять очень тяжелые травмы за несколько секунд. Под травмой имеется в виду психологический шок (очень неприятное переживание).

Например, вы очень давно с другом поссорились и постоянно вспоминаете то, что случилось тогда. В этом случае можно взять и проработать ту ситуацию с человеком и тогда вас отпустит. Или любое другое переживание, постоянно всплывающее (особенно в виде какой-нибудь картинки из прошлого), и не дающее покоя.

Метод очень простой, но нужно очень четко соблюдать все требования. Если к концу его выполнения остается хоть хвостик негативной энергии, то есть 100% гарантия, что что-то было сделано не так.

Для того чтобы его проводить нужно научиться по ходу процесса ничему не сопротивляться, наоборот, ощущать то, что идет и принимать это.  А также уметь делать снимок (как делаем фотографию или ставим видео на паузу) проблемы, снимок травмы – выбрать один конкретный эпизод и с ним работать.

В итоге может исчезнуть картинка и содержащаяся в ней негативная энергия, или картинка может остаться, но в ней не будет негативной энергии, – то что останется – просто пустая фотография.

Есть такая поговорка: каждому дураку известно, что океан состоит из капель. Но только мудрец знает, что весь океан в целом – это всего лишь одна капля. Если мы возьмем одну каплю и осушим ее, то осушим весь океан.

Люди обычно думают, чтобы проработать последствия какой-то травмы нужно проработать огромное количество более ранних подобных случаев со схожим содержанием, когда они все будут проработаны – тогда последствия травмы устранены. Здесь применяется совершенно другой подход.

Пара упражнений на принятие и составление снимков.

Упражнение такое – посмотрите вокруг себя и найдите 5 людей или 5 вещей, которые вам нравятся и примите их такими, какие они есть без всяких сопротивлений.

А теперь попробуем подняться повыше уровнем ответственности. Обратите внимание на человека и посмотрите, куда ваше внимание притягивается, независимо от того, нравится вам то, куда ваше внимание притягивается, или нет. И то место, куда ваше внимание попадает, - просто примите.

Закройте глаза и вспомните какое-нибудь приятное событие, которое произошло в прошлом, может 10 мин назад, может вчера, а может 10 лет назад, и примите его таким, какое оно есть.

Поднимаемся уровнем ответственности и вспоминаем какой-нибудь неприятный опыт. Найдите самый драматичный, самый пиковый момент, сделайте снимок этого момента и понаблюдайте за ним несколько секунд, принимая его.

Теперь суть метода кончика пальца:

Я прошу человека вспомнить какую-нибудь травму – психологический шок (очень неприятное переживание), который произошел. И прошу найти самый драматичный момент из этого эпизода, самый худший момент или самый типичный момент - та самая картинка, которая первой всплывает, когда вы вспоминаете травму.

Из всего фильма – события мы выбираем !!!один!!! кадр. И этот снимок он должен быть неподвижным, как картинка – фото, видео идет и останавливается – осталась какая-то замороженная картинка.

И вы входите в это переживание, в это состояние и стараетесь его прочувствовать как можно сильнее, не сопротивляясь, входите как можно глубже во все эти негативные эмоции, ощущения в теле, мысли которые идут. Потом прошу указательным пальцем доминантной руки показать, где находится наиболее остро ощущаемое место в этом снимке (будто пальцем указываете на определенную (самую драматичную) часть фото).

Вы должны пальцем держать эту картинку так, как будто если бы она была приклеена к вашему пальцу. И начинаете поворачиваться через левое плечо - 3,5 круга вокруг себя.

И когда поворачиваетесь – !!!не сопротивляйтесь!!!, а тащите эту картинку за собой, будто она приклеена к пальцу (как листочек к кончику пальца). И постоянно ощущая, что вы не сопротивляетесь.

Нужно помнить, что этот снимок - будто замороженная картинка во времени. Нужно оставаться в этом неподвижном моменте.

Как сделали 3,5 круга и я спрошу потом, что с вашей травмой? Если вы все сделали правильно, то после этого там ничего не должно происходить. Или полностью сотрется из воспоминаний или останется пустая картинка (не вызывает никаких эмоций, ощущений, есть и есть, все равно).

Этот метод можно применять вслепую, т.е. не нужно спрашивать человека о том, что произошло. (клиент может даже не рассказывать, с чем он там работает). - Особенно важно, если человек не хочет рассказывать, но знает что произошло и говорит что есть переживание и я хочу с ним поработать.

Итак короткая технология: сделать снимок – прочувствовать – не сопротивляться – повернуться, удерживая картинку.

Закрой глаза и вспомни травму так сильно, как можешь. Прочувствуй её так, как если бы она происходила прямо сейчас. Сфотографируй картинку. Поставь палец прямо в середину этого драматического опыта, почувствуй так сильно как можешь: все эмоции, все телесные ощущения. Не сопротивляйся. Не перемещайся во времени до или после этого снимка. Чувствуй, словно эта картинка приклеена к пальцу. И тащи пальцем, не сопротивляйся и поворачивайся через левое плечо.

Важно: нужно прочувствовать ситуацию травмы так, будто она происходит сейчас. Нужно находиться в этом неподвижном моменте, не перемещаться во времени ни до, ни после. Ощущать как можно глубже. Принимать. Без сопротивления. И тащить его пальцем с собой. :-)

В тот момент, когда вы смотрите на это переживание, вы - честный наблюдатель, вы не стараетесь отстраниться, а принимаете, это так, как оно есть, - это просто часть жизни то, что произошло.

Если травма не исчезла, то вы что-то сделали не так. Метод невероятно простой и эффективный. (Честно скажу, что с первого раза мало кто выполняет правильно, но со 2-3 получается у всех :-)). Суть метода в его простоте. :-)

А после представьте над головой золотистый шар и когда делаешь вдох, представляете, что тело наполняется светом, руки - ноги наполняются этим светом. И еще раз вдох-выдох – такой световой кокон - ауру вокруг своего тела.

Потому что ни природа, ни человек не любят пустоты. Вакуум имеет тенденцию засасывать – обычно там появляется то, что раньше было. И чтобы это предотвратить, наполняетесь светом.

Можно составить целый список неприятных переживаний из прошлого! И по очереди одно за другим проработать. Поэтому, как выразился Живорад на семинаре: «иметь счастливое детство никогда не поздно».

Можно даже научить детей делать - если ребенок поймет - то у них это обычно очень хорошо получается.

Этот метод применяется конкретно для травматического опыта, эту систему нельзя применять для всего.

БЛАГО - ДАРЮ