Мини-курс "Что является твоей страстью?"

Один вопрос на один день.

Много это или мало – решать вам. Но часто всего один вопрос и одно решение может изменить жизнь навсегда.

Что важно при ответе?

Мы с вами ведем сокровенный разговор со своей душой. А душа общается чувствами, она не думает. Поэтому ответ на каждый вопрос важно почувствовать своим сердцем.
Буквально вчувствоваться в него в течение дня так, как чувствуете именно вы, и отпустить, ответ придёт к вам - будь это через мгновение или же завтра, и внезапно у вас будет ответ.

 Желательно ответы на вопросы не додумывать, потому что наш ум часто важное выдает за неважное и наоборот, часто пребывая в иллюзиях о том, чего ему хочется или кому он завидует...

Во всех упражнениях также важно осознавать ваши чувства. Но если даже что-то не получится, не переживайте, то чуть позже, когда вы отвлечетесь, уже забудете, к вам придут озарения о том, что вам важно было почувствовать в этом, т.е. дойдет импульс до сознания.

День первый

Вопрос: Kем ты восхищаешься? Кому ты завидуешь? Почему? 

Ответы на эти вопросы являются отличным способом заметить собственные потенциальные возможности/таланты/особенности.

А также расскажут, что вы выберете: действовать в соответствии с голосом своего сердца или продолжать пребывать в привычных эмоциях? 

Материалы в помощь:

Люди, кем мы восхищаемся – это наши зеркала.

Вы заметили, что в разные периоды времени мы восхищаемся разными людьми. Для чего они приходят в нашу жизнь?

Чтобы показать таким образом, что и в нас самих есть эти же особенные черты/особенности и чтобы мы могли вынести эти черты на свет и проявить в своей жизни.

Напишите сейчас, насколько вы себя принимаете? Целиком, полностью или если бы была шкала, какую оценку вы бы поставили: на сколько вы принимаете себя?

Ваш ответ:___________

Вы принимаете себя на 50%, 80%, 99%?

А где остальная часть? Что с ней? Куда её подевали?

Она ушла в тень, не покинула вас, а стала теневыми аспектами вас, просто вынуждена была сделать это, раз вы отказались её замечать.

Обычно это говорят о негативных теневых аспектах в каждом человеке. Но это не только так. Очень часто человек не замечает самое лучшее в себе, и когда он искренне, от всего сердца восхищается другими, это говорит об одном: в нем тоже есть эти же качества, просто он их не видит, отказывается замечать, и надо как-то хотя бы намекнуть на них. :-)

Именно поэтому в его жизни приходят такие люди, которыми он искренне восхищается. Помним закон притяжения из фильма Секрет – «подобное притягивает подобное. Все то, что у нас есть внутри - притягивает тоже и извне.

Теперь используем это и во благо себе.

Всё то, что нам не нравится в людях и всё то, что нам нравится в людях - это есть мы сами. Только эта часть нас, которую мы назвали теневой, поскольку мы ее не видим. Она всегда идет с нами как тень, мы просто не обращаем на это внимание.

Возьмите листочек бумаги и напишите, кем вы восхищаетесь и что именно вас восхищает (искренне, от сердца). Составьте такой длинный список. А потом просто сравнить и сверить, а есть ли во мне эти качества? 

Если вы вдруг их не найдете (особенно с положительной стороны это трудно сделать), значит, вы их не видите.

Примите как аксиому, что это есть в вас и начните обращать на это пристальное внимание. Дайте себе установку, команду, что вы будете внимательно относиться к тому, что происходит в вашей жизни и если, например, вы попали в ситуацию, когда требуется проявить уверенность, а вы колеблетесь, у вас есть выбор: пойти по привычному пути - быть не уверенным, либо несмотря на свой страх, несмотря на свою неуверенность, сделаете шаг вперед "я могу, я это сделаю". Как говорят, глаза боятся, а руки делают. Тем самым вытащите эту уверенность из чулана на Божий свет.  Это ваше достижение идёт в копилку вашего опыта. 

О зависти

Зависть – это путь донести до нас что «у тебя есть ТАКАААААААЯ возможность достигнуть такой же цели».

Те люди, которым мы завидуем «показывают» наши нереализованные аспекты, желания, мечты, устремления, потенциалы, все то, что мы глубоко спрятали по каким-то причинам, но это выходит наружу в виде чувства зависти.

Зависть может приводить к совершенно разным реакциям. Но мы будет использовать её на благо себе.

Моя зависть приводила меня в отчаяние «почему у других получается, а у меня нет?», заставляла суетиться, скрывать, чем занимаюсь, что планирую делать, отыскивать кусок получше, пожирнее, чтобы люди была довольной, а заодно развивала жадность (не дам, это моё, это скрою до нужного момента и пр.).

В то же время зависть как ревность к чужому успеху – это карта. И у каждого из нас она своя. Каждая из нас наверняка удивится тому, что сама в себе обнаружит. На поверку она оказывается только маской, за которой скрывался страх совершить нечто такое, чего ты очень хотела, но никак не могла осмелиться.

Зависть таит за собой страх: что мы не способны добиться того, чего нам хочется; что кто-то другой добивается того, что, кажется, по праву принадлежит нам. По своей природе зависть очень ограниченная эмоция. Она не признает изобилия и многообразия Вселенной, предполагая, что в мире есть место только для одного – поэта, художника или кем ещё вы мечтаете стать.

А как только мы делаем шаг в сторону мечты, становится очевидной истина: МЕСТА ВО ВСЕЛЕННОЙ ХВАТИТ НА ВСЕХ. Но часто зависть заставляет нас смотреть на вещи как будто из тоннеля. Она сужает способность видеть предметы в перспективе. Лишает нас умения различать другие варианты.

Самая беззастенчивая ложь, в которую зависть заставляет нас поверить, заключается в том, что нам будто бы только и остается, что завидовать, и другого выбора у нас нет. Как ни странно, зависть отнимает у нас желание действовать, в то время как действие и есть ключ к свободе.

УПРАЖНЕНИЕ «КАРТА ЗАВИСТИ»

Карта зависти будет состоять из трех колонок. В первой перечисли тех, кому ты завидуешь. Во второй объясни почему, как можно более точно и конкретно. В третьей колонке упомяни что-либо, что ты могла бы сделать, чтобы творчески рискнуть, избавляясь таким образом от зависти (для всякого яда нужно найти своё противоядие).

Так я осознала, что в моей жизни много серьезности, ответственности, слов «а что будет, если…» (так во многом я отказывалась от идей, т.к. любила рассуждать на тему если…), и легкость, легкомыслие казались безумием (разве можно так жить, это же неправильно,- сопротивлялась я, нужно тщательно обдумывать, все организовывать, а уже взвесив всё, принимать решение, - так в жизни и получалось, только решение оказывалось одно: «ой, не стоит, лучше не надо»). Я не признавалась, что завидую. Фу… это не про меня, но в тайне я всё же завидовала, почему им всё легко даётся (прямо какие-то везунчики судьбы-удачи), когда каждый мой шаг дорогого стоил мне?

Так моя зависть привела меня к своему подлинному Я. Правда по дороге пришлось столько всего сознать. :-)

А возможно дело даже не в зависти, а в чувстве некого восхищения, стремления быть похожей. Из серии: «Вот бы здорово так…». Дописывай с этими чувствами табличку. Это тоже может быть маяком на пути к собственным интересам, желаниям.

С пожеланиями успеха, Евгения

P.S. Свои отчеты оставляйте в комментариях к данному материалу.

БЛАГО - ДАРЮ