Упражнение «Внутренний художник» урока № 3 "Мифы о творчестве"

Мини-курса творческого возрождения: разреши себе творить!

Чаще всего когда мы попадаем в тупик в какой бы то ни было сфере нашей жизни, мы делаем это потому, что чувствуем себя в нем безопаснее. Мы можем не быть счастливыми, но, по крайней мере, знаем наверняка, что несчастны.

А ведь страх, который мы испытываем перед нашим собственным творческим началом, – это страх неизвестности.

Если я действительно смогу творить, что это будет означать? Что случится со мной и с окружающими? У нас есть уйма ужасных представлений о том, что могло бы произойти. Таким образом, вместо того, чтобы узнать, что же будет, мы предпочитаем прятаться в тупике. И очень редко это осознанное решение. Чаще всего это бессознательная реакция на наши внутренние отрицательные убеждения. В течение этой недели мы будем заниматься работой над выявлением и освобождением от этих убеждений.

Итак. Представь себе художника (мы договорились, что под этим словом понимаем любого человека творческой профессии). Какой образ рисуется у тебя перед глазами?

Вот как считала я:

Художник – это полоумный, сумасшедший тип. Он – гений. Он одарен свыше. И это его крест, который он несет по жизни. Он не может заниматься ничем другим, кроме как творить что-то. Обычно мужчина, среди женщин, я думала, такое редко встречается. Живёт непонятно как, непонятно где. Живет вдохновением. Есть вдохновение, он творит, его жизнь расписывается самыми яркими красками. А когда вдохновение уходит – он прозябает в забвении. От него также все отворачиваются и покидают его.

Его не понимают окружающие люди. Это его гнетет. Он безумно одинок. У него нет настоящих друзей. Его психика нарушена. Он может много пить или вести распутный образ жизни, чтобы заглушить пустоту одиночества и невостребованности.

А я же не такая. Даров с небес не получала. К тому же я не мужчина (почему-то мне казалось, что реально одаренным и востребованным художником может быть только мужчина). Вот и не быть мне творческим художником. :-(

Какие страшилки я рассказываю. :-) А вместе с тем это вполне современный образ художника, который сидел в моём подсознании, управлял моей жизнью и влиял на решение заниматься творчеством или нет. Как ты думаешь, какое решение я могла принять?

А вот, какой образ нарисовался Верочке:

Не опрятный, не бритый с кисточкой в руках у холста… нервный и раздражительный, вспыльчивый грубиян… в поиске чего-то. Внутренне он одинок. Иногда не понимает сам себя. Окружающие вроде мирятся с ним, но им не комфортно. Он только и занят своим художеством не обращая внимание больше ни на что, то, что происходит во круг него и то, что ни касается его картин… его это ничего не интересует… Он стоит всегда у холста… даже рисует иногда кетчупом, потому что он даже когда ест и то рисует… У него есть Жена, которая помогает ему. Когда у него получается картина он доволен и раздаёт детям конфеты, кружит их и подбрасывает вверх, в небо. И он носит всегда синюю беретку.

«Что это Он и он художник. Этот образ не соответствует реальности, так как образ возник из кинофильма… с некоторыми приукрашиваниями в моём воображении. Сколько мне было лет, точно не знаю… маленькая. Но фильм я вспомнила, отчётливо!!!» - Вера осознала, что этот образ… придуманный ею когда-то управлял её жизнью и на самом деле не соответствует действительности, что, есть масса примеров как мужчин так женщин, которые реализовали и реализовывают себя в Жизни!

А теперь вместо этого образа – необходимо создать свой, новый образ – каким бы тебе хотелось видеть себя в воплощении творческого художника? – Радостной? Почувствуй, как сердце наполняется радостью от того, что ты сейчас занимаешься тем, что тебе по душе. Плодовитой? Почувствуй и вообрази, какие результаты ты бы хотела получить от своих трудов, кому хотела бы их представить?.. Продолжай, продолжай до тех пор, пока образ не получится, ярким, красочным, манящим и полностью соответствующим тебе, своему собственному Я.

А также выпиши список самых распространенных негативных установок относительно творчества. Можешь воспользоваться техникой «список 100»: http://about-woman.com/index/100_ways/0-42. Она поможет выявить глубинные утверждения, которые не лежат на поверхности). Посмотри на них, они управляют твоим поведением. Освободись по любой известной тебе технике. Да, ты живешь в рамках вот таких представлений о творчестве. Нет, не обвиняй себя, просто важно осознать и понять, что любой человек имея представление, что художнику например, не будет хватать денег, или что от него отвернется семья, - избегал бы творчества на корню.

Хочется большего? - Приходи на Курс творческого возрождения! Вот и отзывы! Сотвори свою жизнь! :-)

На сегодня всё!!!

В следующем выпуске мы продолжим наше творческое возрождение!!! 

С благодарностью за внимание, Евгения!