Упражнение
«Внутренний художник» урока № 3 "Мифы о творчестве" Мини-курса творческого возрождения: разреши себе творить!
Чаще всего когда мы попадаем в тупик в какой бы то ни было
сфере нашей жизни, мы делаем это потому, что чувствуем себя в нем безопаснее.
Мы можем не быть счастливыми, но, по крайней мере, знаем наверняка, что
несчастны.
А ведь страх, который мы испытываем перед нашим собственным
творческим началом, – это страх неизвестности.
Если я действительно смогу творить, что это будет означать?
Что случится со мной и с окружающими? У нас есть уйма ужасных представлений о
том, что могло бы произойти. Таким
образом, вместо того, чтобы узнать, что же будет, мы предпочитаем прятаться
в тупике. И очень редко это осознанное решение. Чаще всего
это бессознательная реакция на наши внутренние отрицательные убеждения. В
течение этой недели мы будем заниматься работой над выявлением и освобождением
от этих убеждений.
Итак. Представь себе художника (мы договорились, что под этим
словом понимаем любого человека творческой профессии). Какой образ рисуется у
тебя перед глазами?
Вот как считала я:
Художник – это полоумный, сумасшедший тип. Он – гений. Он
одарен свыше. И это его крест, который он несет по жизни. Он не может
заниматься ничем другим, кроме как творить что-то. Обычно мужчина, среди
женщин, я думала, такое редко встречается. Живёт непонятно как, непонятно где.
Живет вдохновением. Есть вдохновение, он творит, его жизнь расписывается самыми
яркими красками. А когда вдохновение уходит – он прозябает в забвении. От него
также все отворачиваются и покидают его.
Его не понимают окружающие люди. Это его гнетет. Он безумно
одинок. У него нет настоящих друзей. Его психика нарушена. Он может много пить
или вести распутный образ жизни, чтобы заглушить пустоту одиночества и
невостребованности.
А я же не такая. Даров с небес не получала. К тому же я не мужчина
(почему-то мне казалось, что реально одаренным и востребованным художником
может быть только мужчина). Вот и не быть мне творческим художником. :-(
Какие страшилки я рассказываю. :-) А вместе с тем это вполне
современный образ художника, который сидел в моём подсознании, управлял моей
жизнью и влиял на решение заниматься творчеством или нет. Как ты думаешь, какое
решение я могла принять?
А вот, какой образ нарисовался Верочке:
Не опрятный, не бритый с кисточкой в руках у холста… нервный
и раздражительный, вспыльчивый грубиян… в поиске чего-то. Внутренне он одинок.
Иногда не понимает сам себя. Окружающие вроде мирятся с ним, но им не
комфортно. Он только и занят своим художеством не обращая внимание больше ни на
что, то, что происходит во круг него и то, что ни касается его картин… его это
ничего не интересует… Он стоит всегда у холста… даже рисует иногда кетчупом,
потому что он даже когда ест и то рисует… У него есть Жена, которая помогает
ему. Когда у него получается картина он доволен и раздаёт детям конфеты, кружит
их и подбрасывает вверх, в небо. И он носит всегда синюю беретку.
«Что это Он и он художник. Этот образ не соответствует
реальности, так как образ возник из кинофильма… с некоторыми приукрашиваниями в
моём воображении. Сколько мне было лет, точно не знаю… маленькая. Но фильм я
вспомнила, отчётливо!!!» - Вера осознала, что этот образ… придуманный ею
когда-то управлял её жизнью и на самом деле не соответствует действительности,
что, есть масса примеров как мужчин так женщин, которые реализовали и
реализовывают себя в Жизни!
А теперь вместо этого образа – необходимо создать свой, новый
образ – каким бы тебе хотелось видеть себя в воплощении творческого художника?
– Радостной? Почувствуй, как сердце наполняется радостью от того, что ты сейчас
занимаешься тем, что тебе по душе. Плодовитой? Почувствуй и вообрази, какие
результаты ты бы хотела получить от своих трудов, кому хотела бы их
представить?.. Продолжай, продолжай до тех пор, пока образ не получится, ярким,
красочным, манящим и полностью соответствующим тебе, своему собственному Я.
А также выпиши список самых распространенных негативных установок
относительно творчества. Можешь воспользоваться техникой «список 100»: http://about-woman.com/index/100_ways/0-42. Она поможет
выявить глубинные утверждения, которые не лежат на поверхности). Посмотри на
них, они управляют твоим поведением. Освободись по любой известной тебе технике. Да, ты живешь в рамках вот таких
представлений о творчестве. Нет, не обвиняй себя, просто важно осознать и
понять, что любой человек имея представление, что художнику например, не будет
хватать денег, или что от него отвернется семья, - избегал бы творчества на
корню. Хочется большего? - Приходи на Курс творческого возрождения! Вот и отзывы! Сотвори свою жизнь! :-) На сегодня всё!!! В следующем выпуске мы продолжим наше творческое возрождение!!!
С благодарностью за внимание, Евгения!
|