Правильное питание: мудрые традиции предков на благо будущих поколений
Часть 1.
Человеку свойственно ударяться в
крайности. Если в голову попадает идея о закалке организма, то мы
готовы грудных детей в прорубь окунать (не учитывая их физиологию и
индивидуальность). Если попала нам в голову мысль, что сырые овощи и
фрукты полезны – то мы начинаем есть все в сыром виде, думая, что от
этого пользы будет больше.
Если промелькнула мысль, что растительная пища – это хорошо для организма, то давайте будем есть только одну растительную пищу.
Одним словом мы, в поисках «пользы» для себя готовы все довести до крайности.
Вопрос питания я очень подробно обсуждаю
на семинаре, а также на индивидуальных приемах, когда «наблюдаю»
беременность. И, казалось бы, чего проще говорить о питании, давать
рекомендации, но нет! Питание связано с духовными практиками, и, говоря
о питании, невольно касаешься духовных устремлений человека.
Мы все можем заблуждаться, собственной
жизни мало, что бы сказать достоверно – КАК надо жить. Но одно для меня
сегодня очевидно: мы можем заблуждаться, пробовать на себе разные
теории и питания и оздоровления и важно уметь видеть, КУДА нас ведут
наши принципы. Отслеживайте промежуточные результаты!!!
О питании (...худой?? ... толстый?...нормальный!...)
"Обмен веществ — самый непонятный термин, существующий в медицине. Что ж, попробую объяснить.
Мы от начала до конца состоим из крошечных кирпичиков под названием
клетки. Клетка имеет подвижную мембрану. В бездействующем состоянии
мембрана закрыта, как крышка. Человек принял пищу, организм начал
усваивать ее. Мембраны клеток раскрылись, принимая нужное количество
калорий для жизни, а из них сложено все в человеке. Приняв необходимое
количество, мембраны закрываются. Ненужное идет в унитаз”.
Но такая работа клетки — мечта.
Толстый человек, бывает, ест мало, — а толстый! Хотя ничего ниоткуда
не берется, но все же так происходит потому, что мембрана клетки не
закрывается. И усваивается абсолютно все.
Худой человек — мембрана закрыта, и калории не могут пробиться
сквозь нее. А худой иногда так ест, что толстому и не снилось! Все
уходит в унитаз. В общем, как говорят в народе, "переводняк”. Это —
обмен веществ, то есть его нарушение.
Если худого или толстого перевести на правильное питание, янистое, и дать попить янистые
сборы, то есть пополнить огромную нехватку этой энергии в организме,
то вне зависимости оттого, какой человек, — он выздоровеет, придет в
норму. Толстый похудеет без всяких жиросжигателей и не обвиснет, как
слон после родов, и не наберет снова вес, потому что всю жизнь не
будешь голодать или сидеть на диете, а тем более — на жиросжигателях!
При таких методах вес возвращается, но только в еще большем
количестве. Вот такая расплата перед центральной нервной системой,
которая снова требует своего! Я называю это мертвыми методами, не
приносящими ничего, кроме хлопот и расстройства здоровья.
Пока вы разминаетесь, полезно подумать о том, чем мы, собственно, собираемся занятся. Потому что здесь содержится определенный парадокс: сама суть магического, шаманского танца - полная спонтанность (это, в общем-то, единственное условие, при соблюдении которого он действительно обретает силу). Поэтому нелепо и абсурдно привносить в Магический Танец любые элементы логики: - какие-то там принципы, схемы, упражнения и пр. чушь. С такой точки зрения вашей единственной подготовкой к Танцу могут быть слова: "Танцуйте! Ваше тело само знает, что делать. . .” (а многие "продвинутые волшебники", ничуть не изменяясь в лице, только так об этом и говорят). И это, в общем-то, - Святая Истина; я сам лично подписываюсь (подпись прилагается в конце страницы). Но, как и всякая истина – не всегда и не для всех.
Хотя расслабление и является в первую очередь действием на телесном, или физическом уровне, возможности этой медитативной техники практически безграничны. Согласно Гурджиеву, существуют семь уровней расслабления, начиная с "отпускания" напряжения отдельных мышц и далее, идя все глубже и глубже, "отпуская" нервы, чувства, мысли, желания, доходя до кульминации в окончательном и безвозвратном отбрасывании самости. В данной главе я не стану выходить за пределы упражнений, которые вызывают глубокое расслабление тела и позволяют психическим энергиям течь свободно.
Поддержание правильного положения тела
при выполнении обычных повседневных дел
Самое важное упражнение — поддержание правильного положения тела при выполнении обычных повседневных дел. Ни ежедневные получасовые упражнения, ни периодические тренировки не сформируют сбалансированную мускулатуру, если мышцы не используются правильно в течение остального времени. Правильное положение тела и освобождение от болевых ощущений, вызванных неверным его положением, могут быть достигнуты только тогда, когда все мышцы используются в соответствии с анатомическими функциями и законами механики.
Сосна - дерево спокойствия и высоты духа. Если в вашей жизни настал важный момент, решается ваша судьба и необходимо в спокойной обстановке ответить себе на ряд серьезных вопросов, без общения с сосной не обойтись. Аура этого дерева очень сильна, она поможет обратившемуся к нему человеку подняться на небывалую высоту духовного озарения, творческого взлета. При прямом контакте сила сосны унесет раздражение и досаду, которые ежедневно накапливаются в вашей душе. Энергия сосны поможет вам избавиться от нервных расстройств, стресса. Ни один невроз не устоит под ее влиянием. Сосна - милосердное дерево. К нему необходимо обращаться с открытой душой. Сосна способна очистить ауру человека от постороннего воздействия, частично снять порчу...
Метафизика и питание: почему человек не может есть сырую пищу?
Замечательный, мудрый материал, который отвечает на многие вопросы, на которые диетология не может ответить. Добавить нечего, могу лишь пожелать прислушиваться к себе, наблюдать, анализировать и воспринимать информацию, окружающую вас снаружи и внутри. - Лидия Серёгина
Главная 
Светлана Ермакова пишет: 
